ShareChat
click to see wallet page
search
Bhargavi Praveen - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Bhargavi Praveen
425 ने देखा
•
1 दिन पहले
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🍃ఆయుర్వేదం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ஐஜ విటమిస్లు మందారంలో మెంతితో; చుండ్రుని నివారించడానికి Vol ೆ೦2rrrಬಬ y Tol4 6 _ చక్కగా ఉపయోగవడుతుంది 0 ಇದಿ స్పూన్ మెంతులు గుప్పెడు &S మందారాకులు తీసుకుని మిక్సీ పట్టి; దీన్ని కప్పు పెరుగులో కలిపి కుదుళ్లకు పట్టించి ఆరనివ్వాలి: ఆపై అరగంటాగి తలస్నాను చేస్తే నరి: ಬೆಂಡು తగ్గుతుంది . గోరింటాకు వేసి: ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రిస్తుంది గుప్పెడు గోరింటాకు;. నాలుగు మందార ఆకులు; పువ్వులు . తీసుకుని పేస్టేలా చేసుకోవాలి:. ఇందులో కొద్దిగా నిమ్మరనం పిండాలి: దీన్ని మొదళ్ల నుంచి కుదుళ్ల వరకూ; పట్టించి గంటసేపు ఆరనివ్వాలి: సాంద్రత తక్కువగా ఉందే షాంపూతో మందారంలో ఉండే విటమిన్లు జుట్టు రాలడాన్ని తలస్నానం చేస్తే కురులు పట్టు కుచ్చురా నిగనిగరాడతాయి తగ్గించడమే కాకుండా కుదుళ్ల దృఢంగానూ మారుస్తాయి: కొబ్దరిపాలు కలిపి : కప్పు కొబ్బరి పాలల్లో రెండు స్పూన్ల మరి ఇందుకోసం ఏం చేయాలంటె . పెరుగు; మందార వువ్వుల పేస్ట్: నాలుగు స్పూన్ల కలబంద చొప్పున మందార ఆకులు;. మందారపూల నూనె: వది మిశ్రమాన్ని గుజ్జును కలపాలి: పట్టించి . మాడుక వువ్వులను తీసుకుని మీక్సీలో మెత్తగా రుబ్బ కప్పు నూనెలో 63 తలస్నానం చేస్తే జుట్టు రాలే సమస్య . అరగంట లగ వేసి మరిగించాలి ఆపై అది సగం అయ్యాక చరారనిచ్చి రెండుసార్ల చొప్పున చేస్తే ఒక గాజు సీసాలోకి తీనుకోండి దీన్ని వారానికోసారైనా తగ్గుతుంది: ఇగా వారానికి చక్కని ఫలితం ఉంటుంది: కుదుళ్ల నుంచి మొదళ్ల వరకూ పట్టించి అరగంట ఆగి గాఢత" టసిరి-మందార ప్యాక్: ఉసిరిలో ఉందే సి విటమిన్ జుట్టుని తక్కువ ఉందే షాంపూతో తలస్నానం చేస్తే నరి:. ఆరోగ్యంగా; ఉంచుతుంది పావు కప్పు ఉసిరిపోొడిక . పెరుగు-మందారప్యాక్: నాలుగు చొప్పున మందార ఆరుటేబుల్ స్పూన్ల మందారపొడి; అరకప్పు పెరుగు; వూలను, ఆకులను తీనుకుని మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి: రెండు స్పూన్ల పాలను కలిపి తలకు బాగా వట్టించాలి: మిశ్రమానికి నాలుగు టీ స్పూన్ల పెరుగు కలిపి మాడు గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం_చేస్తే సరిపోతుంది: ఆరాక దీన్ని నుంచి చివర్ల వరకూ ప్యాక్ వేసుకోవాలి: ఓ గంట నాలుగుసారజైనా చేయడం వల్ల నెలలో కనీసం గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం చేస్తే సరి జుట్టు ఇగా ఉంచి సమస్యను నియంత్రించవచ్చు జుట్టురాలే'" నిగనిగరాడుమూ కనిపిసుంది ஐஜ విటమిస్లు మందారంలో మెంతితో; చుండ్రుని నివారించడానికి Vol ೆ೦2rrrಬಬ y Tol4 6 _ చక్కగా ఉపయోగవడుతుంది 0 ಇದಿ స్పూన్ మెంతులు గుప్పెడు &S మందారాకులు తీసుకుని మిక్సీ పట్టి; దీన్ని కప్పు పెరుగులో కలిపి కుదుళ్లకు పట్టించి ఆరనివ్వాలి: ఆపై అరగంటాగి తలస్నాను చేస్తే నరి: ಬೆಂಡು తగ్గుతుంది . గోరింటాకు వేసి: ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రిస్తుంది గుప్పెడు గోరింటాకు;. నాలుగు మందార ఆకులు; పువ్వులు . తీసుకుని పేస్టేలా చేసుకోవాలి:. ఇందులో కొద్దిగా నిమ్మరనం పిండాలి: దీన్ని మొదళ్ల నుంచి కుదుళ్ల వరకూ; పట్టించి గంటసేపు ఆరనివ్వాలి: సాంద్రత తక్కువగా ఉందే షాంపూతో మందారంలో ఉండే విటమిన్లు జుట్టు రాలడాన్ని తలస్నానం చేస్తే కురులు పట్టు కుచ్చురా నిగనిగరాడతాయి తగ్గించడమే కాకుండా కుదుళ్ల దృఢంగానూ మారుస్తాయి: కొబ్దరిపాలు కలిపి : కప్పు కొబ్బరి పాలల్లో రెండు స్పూన్ల మరి ఇందుకోసం ఏం చేయాలంటె . పెరుగు; మందార వువ్వుల పేస్ట్: నాలుగు స్పూన్ల కలబంద చొప్పున మందార ఆకులు;. మందారపూల నూనె: వది మిశ్రమాన్ని గుజ్జును కలపాలి: పట్టించి . మాడుక వువ్వులను తీసుకుని మీక్సీలో మెత్తగా రుబ్బ కప్పు నూనెలో 63 తలస్నానం చేస్తే జుట్టు రాలే సమస్య . అరగంట లగ వేసి మరిగించాలి ఆపై అది సగం అయ్యాక చరారనిచ్చి రెండుసార్ల చొప్పున చేస్తే ఒక గాజు సీసాలోకి తీనుకోండి దీన్ని వారానికోసారైనా తగ్గుతుంది: ఇగా వారానికి చక్కని ఫలితం ఉంటుంది: కుదుళ్ల నుంచి మొదళ్ల వరకూ పట్టించి అరగంట ఆగి గాఢత" టసిరి-మందార ప్యాక్: ఉసిరిలో ఉందే సి విటమిన్ జుట్టుని తక్కువ ఉందే షాంపూతో తలస్నానం చేస్తే నరి:. ఆరోగ్యంగా; ఉంచుతుంది పావు కప్పు ఉసిరిపోొడిక . పెరుగు-మందారప్యాక్: నాలుగు చొప్పున మందార ఆరుటేబుల్ స్పూన్ల మందారపొడి; అరకప్పు పెరుగు; వూలను, ఆకులను తీనుకుని మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి: రెండు స్పూన్ల పాలను కలిపి తలకు బాగా వట్టించాలి: మిశ్రమానికి నాలుగు టీ స్పూన్ల పెరుగు కలిపి మాడు గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం_చేస్తే సరిపోతుంది: ఆరాక దీన్ని నుంచి చివర్ల వరకూ ప్యాక్ వేసుకోవాలి: ఓ గంట నాలుగుసారజైనా చేయడం వల్ల నెలలో కనీసం గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం చేస్తే సరి జుట్టు ఇగా ఉంచి సమస్యను నియంత్రించవచ్చు జుట్టురాలే'" నిగనిగరాడుమూ కనిపిసుంది - ShareChat