ShareChat
click to see wallet page
search
https://sharechat.com/post/6a8n9aWx?d=n&ui=7dndQaQ&e1=c #manithan valkai
manithan valkai - ShareCha ஏழடுடருவூனேக்கியமாக @கிரி அதிகரிக்க வழிமுறைகள் தவிர்க்காதீர்கள்  ಹrಐಖ உவை சட்னி இட்லி நெய் / தோசை ஆம்லெட் Puuur' காய்கறி / ಖGrrಹಹluurer உணவில் கொழுப்பை சேர்க்கவும்  குடான சாதத்தில் 1 ஸ்பூன் நெய்  வகைகள் சேர்க்கவம் சுண்டல்  UGUH தினமும் புரதம் அவசியம் / தயிர் / முட்டை பன்னிர் பால் வகைகள் பருப்பு மாலையில் கலோரி நிறைந்த ஸ்நாக்ஸ் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் வேக 7 வைத்த நிலக்கடலை சுண்டல் & விதைகள் லட்டு லட்டு நட்ஸ் நட்ஸ் உணவுகளுக்கு நடுவில் பழங்கள் சேர்க்கவும்  சப்போட்டா வாழைப்பழம் மாம்பழம் கோலத்திற்கு ஏற்ப) போதுமான தூக்கம் மிகவும் முக்கியம்  Iroಖ   8-9 மணி நேரம் ணவுகளை தவிர்க்கவும் ಅ೫ಹ ஜங்க் 9 ல்டிரிங்க்ஸ் பிஸ்கட்,ி சிப்ஸ் 0 ShareCha ஏழடுடருவூனேக்கியமாக @கிரி அதிகரிக்க வழிமுறைகள் தவிர்க்காதீர்கள்  ಹrಐಖ உவை சட்னி இட்லி நெய் / தோசை ஆம்லெட் Puuur' காய்கறி / ಖGrrಹಹluurer உணவில் கொழுப்பை சேர்க்கவும்  குடான சாதத்தில் 1 ஸ்பூன் நெய்  வகைகள் சேர்க்கவம் சுண்டல்  UGUH தினமும் புரதம் அவசியம் / தயிர் / முட்டை பன்னிர் பால் வகைகள் பருப்பு மாலையில் கலோரி நிறைந்த ஸ்நாக்ஸ் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் வேக 7 வைத்த நிலக்கடலை சுண்டல் & விதைகள் லட்டு லட்டு நட்ஸ் நட்ஸ் உணவுகளுக்கு நடுவில் பழங்கள் சேர்க்கவும்  சப்போட்டா வாழைப்பழம் மாம்பழம் கோலத்திற்கு ஏற்ப) போதுமான தூக்கம் மிகவும் முக்கியம்  Iroಖ   8-9 மணி நேரம் ணவுகளை தவிர்க்கவும் ಅ೫ಹ ஜங்க் 9 ல்டிரிங்க்ஸ் பிஸ்கட்,ி சிப்ஸ் 0 - ShareChat