ShareChat
click to see wallet page
search
Somappa Manohar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Somappa Manohar
1.8K ने देखा
•
1 महीने पहले
#health #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
health - ಕಫಕ್ಕೆ ಬಿದಿರು ಕಳಲೆ ఆరాగ్య| ಆರೋಗ್ಯವಾಣ , ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಕಳಲೆಯನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರು బిదిరు ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕಳಲೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅತ್ಯು ` ತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರ. ಕಫವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಕಳಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಚಿಗುರನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಪೂರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ತೊಳೆದ ಬಿದಿರಿನ ತಣ್ಣ( ನಂತರ 7-8 ಬಾರಿ ತೊಳೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. గాద ಬಳಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು; ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ১০০ ১১০ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹಾಗೂ ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹುಬೇಗ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದು. ಕಫಕ್ಕೆ ಬಿದಿರು ಕಳಲೆ ఆరాగ్య| ಆರೋಗ್ಯವಾಣ , ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಕಳಲೆಯನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರು బిదిరు ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕಳಲೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅತ್ಯು ` ತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರ. ಕಫವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಕಳಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಚಿಗುರನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಪೂರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ತೊಳೆದ ಬಿದಿರಿನ ತಣ್ಣ( ನಂತರ 7-8 ಬಾರಿ ತೊಳೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. గాద ಬಳಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು; ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ১০০ ১১০ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹಾಗೂ ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹುಬೇಗ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದು. - ShareChat