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Aruna Zende

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#🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे

🌿आयुर्वेद - दिमाग तेज करने व याददाश्त बढ़ाने ٥٤٩ का आसान उपाय a बादाम को भिगोकर और बादाम का पेस्ट बनाकर ஈ7# मिलाकर उसका सेवन करने से दिमाग को करने में फायदा होता है और याददार्त बढ़ती है काली मिर्च काली मिर्च का पाउडर बनाकर मक्खन और मिश्री कमजोरी दूर में मिलाकर सेवन करने से दिमाग की हो जाती है जिससे दिमाग तेज चलने में लाभ होता है। अखरोट अखरोट में विटामिन ई पाया जाता है जो याददाश्त और दिमाग को तेज करने में मदद करता है इसलिए अखरोट का सेवन प्रतिदिन करना फायदेमंद होता है সাবলা आंवले में पाया जाने वाला विटामिन सी दिमाग को ठंडक प्रदान करने का काम करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।आंवले का सेवन याददाश्त और दिमाग भी बढ़ाता है। जामुन जामुन के सेवन से दिमागी कमजोरी दूर होती है। में ऐसे तत्व पाये जाते है जो रदिमाग को तेज चलमुन में सहायक होते है। जामुन खाने से दिमाग को कमजोर होने से रोक जा सकता है। हल्दी हल्दी में पाया जाने वाला रासायनिक तत्व दिमाग की क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को रिपेयर करने में मटन दिमाग तेज करने व याददाश्त बढ़ाने ٥٤٩ का आसान उपाय a बादाम को भिगोकर और बादाम का पेस्ट बनाकर ஈ7# मिलाकर उसका सेवन करने से दिमाग को करने में फायदा होता है और याददार्त बढ़ती है काली मिर्च काली मिर्च का पाउडर बनाकर मक्खन और मिश्री कमजोरी दूर में मिलाकर सेवन करने से दिमाग की हो जाती है जिससे दिमाग तेज चलने में लाभ होता है। अखरोट अखरोट में विटामिन ई पाया जाता है जो याददाश्त और दिमाग को तेज करने में मदद करता है इसलिए अखरोट का सेवन प्रतिदिन करना फायदेमंद होता है সাবলা आंवले में पाया जाने वाला विटामिन सी दिमाग को ठंडक प्रदान करने का काम करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।आंवले का सेवन याददाश्त और दिमाग भी बढ़ाता है। जामुन जामुन के सेवन से दिमागी कमजोरी दूर होती है। में ऐसे तत्व पाये जाते है जो रदिमाग को तेज चलमुन में सहायक होते है। जामुन खाने से दिमाग को कमजोर होने से रोक जा सकता है। हल्दी हल्दी में पाया जाने वाला रासायनिक तत्व दिमाग की क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को रिपेयर करने में मटन - ShareChat