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#💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🧘‍♂️ਯੋਗ ਆਸਣ 🤸‍♂️ #🤘 My Status
💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ - कपालभाति सोधे बैठ जाएँ तेज़ सांस बाहर छोड़ें ISF पेट अंदर की ओर खोँचैं R` '4' ؟ धीरे धीरे अभ्यास बढ़ाएँ UUT RAHGE लार्भः पाचन और मेटाबॉलिज़्म को M सक्रिय करता हैं। MUSAFIR Musafir* कपालभाति सोधे बैठ जाएँ तेज़ सांस बाहर छोड़ें ISF पेट अंदर की ओर खोँचैं R` '4' ؟ धीरे धीरे अभ्यास बढ़ाएँ UUT RAHGE लार्भः पाचन और मेटाबॉलिज़्म को M सक्रिय करता हैं। MUSAFIR Musafir* - ShareChat