ShareChat
click to see wallet page
search
janani - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
janani
667 ने देखा
•
#தெரிந்து கொள்வோம்
தெரிந்து கொள்வோம் - சாப்பிடும் முறை செய்ய வேண்டியவை செய்ய கூடாதவை ணவுக்கு பின் காபி Ie, காலைஉ குடிப்பதை தவிர்க்கவும் மதியஉணவை முடிந்தளவு 72:30 முதல் மணிக்குள் சாப்பிடுவது நல்லது 1.30 அவசரம் அவசரமாக உணலை சாப்பிட்டு விழுங்காமல் நன்றாக கூழ் போல் மென்று சாப்பிடுங்கள் போது சாப்பிடும் அதிகமாக தண்ணீர் குடிக்காதீர்கள் தேவை படும் பட்சத்தில் மட்டும் குடியுங்கள் சாப்பிட்ட பின்னர் உடனே உடற்பயிற்சி செய்யக்கூடாது சாப்பிடும் முறை செய்ய வேண்டியவை செய்ய கூடாதவை ணவுக்கு பின் காபி Ie, காலைஉ குடிப்பதை தவிர்க்கவும் மதியஉணவை முடிந்தளவு 72:30 முதல் மணிக்குள் சாப்பிடுவது நல்லது 1.30 அவசரம் அவசரமாக உணலை சாப்பிட்டு விழுங்காமல் நன்றாக கூழ் போல் மென்று சாப்பிடுங்கள் போது சாப்பிடும் அதிகமாக தண்ணீர் குடிக்காதீர்கள் தேவை படும் பட்சத்தில் மட்டும் குடியுங்கள் சாப்பிட்ட பின்னர் உடனே உடற்பயிற்சி செய்யக்கூடாது - ShareChat