परिस्थितियाँ खेल दिखाती हैं; साक्षी होकर खेल को समझकर देखना है — यही जीवन की असली कला है। जब हम हर दृश्य में खुद को उलझा लेते हैं, तब मन थकता है, भावनाएँ भारी होती हैं और शांति दूर चली जाती है। लेकिन जैसे ही साक्षी बनने का अभ्यास शुरू होता है, वही परिस्थितियाँ हमें परेशान नहीं करतीं, बल्कि हमें समझदार बना देती हैं। साक्षी भाव का अर्थ है भागना नहीं, ठहरकर देखना। प्रतिक्रिया नहीं, जागरूकता। जब कोई स्थिति चुनौती देती है, तब स्वयं से पूछिए — क्या यह सीन मेरा है या मैं केवल इसे देख रहा हूँ? यही प्रश्न मन को हल्का करता है और आत्मा को स्थिर रखता है। जो व्यक्ति जीवन के हर उतार-चढ़ाव को एक खेल की तरह देख पाता है, वह हार-जीत से ऊपर उठ जाता है। उसे न ज़्यादा उत्तेजना होती है, न निराशा। भीतर शांति बनी रहती है, और बाहर परिस्थितियाँ अपना खेल खेलती रहती हैं। आज एक छोटा अभ्यास करें — कोई भी परिस्थिति आए, तुरंत प्रतिक्रिया देने से पहले एक क्षण रुकें। स्वयं को याद दिलाएँ: मैं आत्मा हूँ, यह एक दृश्य है। देखिए, कैसे खेल बदल जाता है और आप शांत रहते हुए भी शक्तिशाली बने रहते हैं। #📃लाइफ कोट्स ✒️