ShareChat
click to see wallet page
search
kumaraswamy - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
kumaraswamy
635 ने देखा
•
ಪಿಸ್ತಾ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಯಿರಿ #ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ - ಪಿಸ್ತಾ ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಮ್ ಪಿಸ್ತಾದಲ್ಲಿ 15-21% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ: ಇತರ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ (159) 83 ಹೊಂದಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ6,ಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದ್ದು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ ಲ್ಯೂಟಿನ್ ' ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. అడిరg ன் ಪಿಸ್ತಾ ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಮ್ ಪಿಸ್ತಾದಲ್ಲಿ 15-21% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ: ಇತರ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ (159) 83 ಹೊಂದಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ6,ಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದ್ದು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ ಲ್ಯೂಟಿನ್ ' ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. అడిరg ன் - ShareChat