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#🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा #🌿दादी नानी के नुस्खे #🌿आयुर्वेद #👩‍🍳 किचन हैक्स टिप्स 🔪 #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे

🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा - पैरों से पहचानें शरीर की बीमारियां १. पैरों में बार॰बार सूजन किडनी या लिवर में गड़बड़ी नमक कम करेॅं, पानी ज़्यादा पिएं, डिफल लें। पैरों में ठंडे रहते हैं 2. थायररॉइड या आयाोडीन की कमी. सेंधा नमक, निल व उबले आलू खाएं। पैरों में अुनझुनी या सुलपन 3. Vitamin B12 ক্রী ক্রর্মী देँथ, अंकुरित अनाज , सप्तीमेंटर लें। ४. मांसपेशियों में ऐँठन / खिंचाव सोडियम, कैल्शियम की कमी॰ नारियल पानी , बुकदर, मिडी लें। फटी एड़डियां 5. आयरन की कमी या पानी की कमी॰ हरी सब्ज़ियाँ , चुकंदर, तिल तेल लगाएं ! 6.ঐহী ম সলন शुगर या नसों की सूजन. शुगर कंट्रोल करें , आंवला ्हल्दी लें! पैरों से पहचानें शरीर की बीमारियां १. पैरों में बार॰बार सूजन किडनी या लिवर में गड़बड़ी नमक कम करेॅं, पानी ज़्यादा पिएं, डिफल लें। पैरों में ठंडे रहते हैं 2. थायररॉइड या आयाोडीन की कमी. सेंधा नमक, निल व उबले आलू खाएं। पैरों में अुनझुनी या सुलपन 3. Vitamin B12 ক্রী ক্রর্মী देँथ, अंकुरित अनाज , सप्तीमेंटर लें। ४. मांसपेशियों में ऐँठन / खिंचाव सोडियम, कैल्शियम की कमी॰ नारियल पानी , बुकदर, मिडी लें। फटी एड़डियां 5. आयरन की कमी या पानी की कमी॰ हरी सब्ज़ियाँ , चुकंदर, तिल तेल लगाएं ! 6.ঐহী ম সলন शुगर या नसों की सूजन. शुगर कंट्रोल करें , आंवला ्हल्दी लें! - ShareChat