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कौशल किशोर दीक्षित

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#🙏 प्रेरणादायक विचार

🙏 प्रेरणादायक विचार - रोज़ चलने के फायदे १ मिनट > रक्त प्रवाह बढ़ता है ५ मिनट > मूड बेहतर होता है १० मिनट > तनाव हार्मोन कम होता है १५ मिनट > ब्लड शुगर घटती है ३० मिनट > चर्बी जलना शुरू होती है ४५ मिनट ज़्यादा सोचने की आदत कम होती है ६० मिनट हार्मोन बढ़ता है खुशी ; बहाडाजञान रोज़ चलने के फायदे १ मिनट > रक्त प्रवाह बढ़ता है ५ मिनट > मूड बेहतर होता है १० मिनट > तनाव हार्मोन कम होता है १५ मिनट > ब्लड शुगर घटती है ३० मिनट > चर्बी जलना शुरू होती है ४५ मिनट ज़्यादा सोचने की आदत कम होती है ६० मिनट हार्मोन बढ़ता है खुशी ; बहाडाजञान - ShareChat