ShareChat
click to see wallet page
search
Siliveru Anil Kumar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Siliveru Anil Kumar
470 వీక్షించారు
•
#Educational Updates #ప్రస్తుత వార్తలు మరియు తాజా వార్తలు🗞️🪐🔍 #📰ప్లాష్ అప్‌డేట్స్ #📖ఎడ్యుకేషన్✍ #🎓జాబ్ ప్రిపరేషన్📚
Educational Updates - 35 ఏండ్లుదాటితేఫిట్నెస్క్షీణత!. వ్యాయామంతో అడ్డుకోవచ్చు కరోలిన్స్ా ನ್ಯಢಿಲ್ಲಿ, ಫಿಐಏರಿ 7: ఇనిస్టి ఒక పరిశోధన ಲ್ಯಾಲ ನಿರ್ಪೀಪೌಂವಿನ್ ఒక వ్యక్తి తరచుగా ১০e ప్రకారం చేసినా శారీరక అతని ಯಾಮಿಂ 09 సంవత్సరాల ಫಿಲಿನನಲು 35 బిలం వయసు నుంచి సహజంగా క్షీణించడం ప్రారంభమవుతాయని తేలింది: 93 ಏರಿ శోధకులు 16 నుంచి 63 ఏండ్ల వయసు ನಿಷಲ್ మధ్య వందలాది 47 ১০৫ తర్వాత ఉంటుంది: మందిని ఈ సుదీర్ఘకాలం . పరిశీలించారు: మర్థ్యం ప్రతి ఏడాది 0.3 నుంచి 0.6 పాటు గడియారాన్ని ఆపలేకపో . శాతం తగ్గుతూవస్తుంది కౌమారదశలో ಜಿವ మనం చురుగ్గా యినా, మన శరీర క్షీణత వేగంపై గణనీ. శారీరకంగా ಡನ್ನ ವಯತ್ತಲು ಕದ್ದ వయసులోకి ప్రవేశించే యమైన నియంత్రణను కలిగి ఉండవ సమయానికి అది మన చేతులో ఉందని వీరు శారీరక (ೌಥಿಮಿತ" సామ చ్చని; ఎక్కువ ర్థ్యంతో తెలిపారు ఈ పరిశోధన జర్నర్ ఆఫ్ కేచ అధ్యయనం ఉంటారని ఈ క్సియా, సర్కోపినియా అండ్ మజిల్లో ఉన్నత స్థాయి ఫిట్నెస్ ಗುರ್ತಿಂಬಿಂದಿ ఈ కొనసాగుతుంది . పరిశోధన మూడు ప్రచురితమైంది పాటు దశాబాల ఈ ವೌರು ಜಿವಿಆಂಲ್ అంశాలపై ప్రధానంగా దృష్టిసారించింది ಅಲೌಂಟಿ తరువాతి సామర్థ్యంలో 10 శాతం . అవి ఏరోబిక్ సామర్థ్యం, కండరాల శక్తి: దశలో తమ ఓర్పు: ৪9 [১s ৪০ మెరుగుదలను చూశారు అంతేకాకుండా కండరాల ಏರು షులు ఇద్దరిలో 26-36 ఏండ్ల మధ్య ఇది క్షీణత రేటును సమర్థంగా నెమ్మ చేస్తుందని నిర్ధారించారు: ಓಝಫ ವರ್ಬಿ5 సామర్థ్యం: అత్యున్నత. దింప 35 ఏండ్లుదాటితేఫిట్నెస్క్షీణత!. వ్యాయామంతో అడ్డుకోవచ్చు కరోలిన్స్ా ನ್ಯಢಿಲ್ಲಿ, ಫಿಐಏರಿ 7: ఇనిస్టి ఒక పరిశోధన ಲ್ಯಾಲ ನಿರ್ಪೀಪೌಂವಿನ್ ఒక వ్యక్తి తరచుగా ১০e ప్రకారం చేసినా శారీరక అతని ಯಾಮಿಂ 09 సంవత్సరాల ಫಿಲಿನನಲು 35 బిలం వయసు నుంచి సహజంగా క్షీణించడం ప్రారంభమవుతాయని తేలింది: 93 ಏರಿ శోధకులు 16 నుంచి 63 ఏండ్ల వయసు ನಿಷಲ್ మధ్య వందలాది 47 ১০৫ తర్వాత ఉంటుంది: మందిని ఈ సుదీర్ఘకాలం . పరిశీలించారు: మర్థ్యం ప్రతి ఏడాది 0.3 నుంచి 0.6 పాటు గడియారాన్ని ఆపలేకపో . శాతం తగ్గుతూవస్తుంది కౌమారదశలో ಜಿವ మనం చురుగ్గా యినా, మన శరీర క్షీణత వేగంపై గణనీ. శారీరకంగా ಡನ್ನ ವಯತ್ತಲು ಕದ್ದ వయసులోకి ప్రవేశించే యమైన నియంత్రణను కలిగి ఉండవ సమయానికి అది మన చేతులో ఉందని వీరు శారీరక (ೌಥಿಮಿತ" సామ చ్చని; ఎక్కువ ర్థ్యంతో తెలిపారు ఈ పరిశోధన జర్నర్ ఆఫ్ కేచ అధ్యయనం ఉంటారని ఈ క్సియా, సర్కోపినియా అండ్ మజిల్లో ఉన్నత స్థాయి ఫిట్నెస్ ಗುರ್ತಿಂಬಿಂದಿ ఈ కొనసాగుతుంది . పరిశోధన మూడు ప్రచురితమైంది పాటు దశాబాల ఈ ವೌರು ಜಿವಿಆಂಲ್ అంశాలపై ప్రధానంగా దృష్టిసారించింది ಅಲೌಂಟಿ తరువాతి సామర్థ్యంలో 10 శాతం . అవి ఏరోబిక్ సామర్థ్యం, కండరాల శక్తి: దశలో తమ ఓర్పు: ৪9 [১s ৪০ మెరుగుదలను చూశారు అంతేకాకుండా కండరాల ಏರು షులు ఇద్దరిలో 26-36 ఏండ్ల మధ్య ఇది క్షీణత రేటును సమర్థంగా నెమ్మ చేస్తుందని నిర్ధారించారు: ಓಝಫ ವರ್ಬಿ5 సామర్థ్యం: అత్యున్నత. దింప - ShareChat