💪Health டிப்ஸ் Images • ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும் (@857586735) on ShareChat

ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும் - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்

💪Health டிப்ஸ் - தினமும் இரவு இத குடிச்சா என்னாகும்னு தெரியுமா? இரவு தூங்கும் முன்பு 3 முதல் 4 கிராம்புகளை கொதிக்க வைத்து அந்த தண்ணீரை ஒரு மாதம் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் பல நன்மைகள் ள்ளதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் ಅ_ *செரிமானம் மேம்படும் இதனால் இரவு நிம்மதியாக உறங்கலாம் *ரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுப்படும் *நிலையான ஊட்டச்சத்தை பெறலாம் *வாய் வழியாக பாக்டீரியாக்கள் நுண்ணுயிர்கள் செல்லாமல் பாதுகாக்கும் *உடலின் உள் எரிச்சலை தடுத்து அமைதிப்படுத்தும் தினமும் இரவு இத குடிச்சா என்னாகும்னு தெரியுமா? இரவு தூங்கும் முன்பு 3 முதல் 4 கிராம்புகளை கொதிக்க வைத்து அந்த தண்ணீரை ஒரு மாதம் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் பல நன்மைகள் ள்ளதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் ಅ_ *செரிமானம் மேம்படும் இதனால் இரவு நிம்மதியாக உறங்கலாம் *ரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுப்படும் *நிலையான ஊட்டச்சத்தை பெறலாம் *வாய் வழியாக பாக்டீரியாக்கள் நுண்ணுயிர்கள் செல்லாமல் பாதுகாக்கும் *உடலின் உள் எரிச்சலை தடுத்து அமைதிப்படுத்தும் - ShareChat