ShareChat
click to see wallet page
search
Raju S Math - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raju S Math
781 ने देखा
•
#🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು 🏠🩺 #Health tips #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ - పెణ్ణుగళన్ను ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು' ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ . ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಪಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಸ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಸಲಾಡ್; ಸೂಪ್; ಮತ್ತು ১০৯ ಸ್ಚಿರ್-ಫ್ರೈನಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು కెరశారిగళన్ను సెెరిసి: (edaer ಸಲಹೆ రాజు ఎనో మఠె పెణ్ణుగళన్ను ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು' ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ . ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಪಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಸ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಸಲಾಡ್; ಸೂಪ್; ಮತ್ತು ১০৯ ಸ್ಚಿರ್-ಫ್ರೈನಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು కెరశారిగళన్ను సెెరిసి: (edaer ಸಲಹೆ రాజు ఎనో మఠె - ShareChat