💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे Images • ishwarsingh (@ishwarsingh4383) on ShareChat

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#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿दादी नानी के नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा

💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - फिट रहने की देसी चाबी! भूखे पेट लहसुन खाओ इम्युनिटी बूस्ट होती है नाभि में नारियल तेल लगाओ स्किन ग्लो करती है खाने के बाद वज्रासन में बैठो पाचन तेज़ होता है दांत और जीभ दोनों सा़फ़़ करो बैक्टीरिया दूर होता है सोने से पहले 5 मिनट डिप बाथ।बदन भिगो लो नींद बेहतर सोते समय मोबाइल से दूरी रखो दिमाग शांत रहता है खीरा नींबू " बॉडी कूल रहेगी खाओ गर्मी में हाइड्रेशन और स्किन के लिए बेस्ट 0 हर दिन 1 ग्लास नारियल पानी फेफड़े और दिमाग दोनों फिट हर सुबह 5 मिनट प्राणायाम खाने में देसी घी की कुछ बूंदें और पाचन दोनों बेहतर 3 सोने से पहले पैर धोओ उतरती है थकान गुनगुने पानी में नींबू-शहद पेट बर्न ओर डिटॉक्स महीने में टूथब्रश बदलो " ओरल हेल्थ जरूरी हर 3 भी खुश पेट खाना चबा चबाकर खाओ माइंड भी आंखों में जलन हो तो गुलाब जल डालो इंस्टेंट राहत आम खाने के बाद छाछ पियो पेट ठंडा रहेगा २ सुबह सुबह सुकून वाला सुनो दिन भर का मूड सेट रहेगा म्यूजिक फिट रहने की देसी चाबी! भूखे पेट लहसुन खाओ इम्युनिटी बूस्ट होती है नाभि में नारियल तेल लगाओ स्किन ग्लो करती है खाने के बाद वज्रासन में बैठो पाचन तेज़ होता है दांत और जीभ दोनों सा़फ़़ करो बैक्टीरिया दूर होता है सोने से पहले 5 मिनट डिप बाथ।बदन भिगो लो नींद बेहतर सोते समय मोबाइल से दूरी रखो दिमाग शांत रहता है खीरा नींबू " बॉडी कूल रहेगी खाओ गर्मी में हाइड्रेशन और स्किन के लिए बेस्ट 0 हर दिन 1 ग्लास नारियल पानी फेफड़े और दिमाग दोनों फिट हर सुबह 5 मिनट प्राणायाम खाने में देसी घी की कुछ बूंदें और पाचन दोनों बेहतर 3 सोने से पहले पैर धोओ उतरती है थकान गुनगुने पानी में नींबू-शहद पेट बर्न ओर डिटॉक्स महीने में टूथब्रश बदलो " ओरल हेल्थ जरूरी हर 3 भी खुश पेट खाना चबा चबाकर खाओ माइंड भी आंखों में जलन हो तो गुलाब जल डालो इंस्टेंट राहत आम खाने के बाद छाछ पियो पेट ठंडा रहेगा २ सुबह सुबह सुकून वाला सुनो दिन भर का मूड सेट रहेगा म्यूजिक - ShareChat