INSTALL
ட்ரெண்டிங்
kalaivani G
1.7K காட்சிகள்
#🤔தெரிந்து கொள்வோம்
#🌎பொது அறிவு
#🚹உளவியல் சிந்தனை
#💪Health டிப்ஸ்
#🏋🏼♂️ஆரோக்கியம்
21
8
கருத்து
Your browser does not support JavaScript!
![🤔தெரிந்து கொள்வோம் - AIIMACE Oneivdia] நிம்மதியா தூங்கணுமா? ஓரு வெளியே வைங்க! காலை பாதங்களில் வெப்பத்தை விரைவாக உங்கள் வெளியேற்றும் சிறப்பு இரத்த நாளங்கள் உளள எனவே, ஒரு பாதத்தை மட்டும் வெளியே வைக்கும்போது, உங்கள் உடலின் மைய அது வெப்பநிலையை (Core body temperature) திறம்பட குறைக்க உதவுகிறது. உடலில் ஏற்படும் இந்தச் சிறிய வெப்பநிலை வீழ்ச்சி, இது தூங்குவதற்கான நேரம்' என்ற சமிக்ஞையை உங்கள் மூளைக்கு அனுப்புகிறது. AIIMACE Oneivdia] நிம்மதியா தூங்கணுமா? ஓரு வெளியே வைங்க! காலை பாதங்களில் வெப்பத்தை விரைவாக உங்கள் வெளியேற்றும் சிறப்பு இரத்த நாளங்கள் உளள எனவே, ஒரு பாதத்தை மட்டும் வெளியே வைக்கும்போது, உங்கள் உடலின் மைய அது வெப்பநிலையை (Core body temperature) திறம்பட குறைக்க உதவுகிறது. உடலில் ஏற்படும் இந்தச் சிறிய வெப்பநிலை வீழ்ச்சி, இது தூங்குவதற்கான நேரம்' என்ற சமிக்ஞையை உங்கள் மூளைக்கு அனுப்புகிறது. - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_751925_26947c4f_1771437750680_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=680_sc.jpg "🤔தெரிந்து கொள்வோம் - AIIMACE Oneivdia] நிம்மதியா தூங்கணுமா? ஓரு வெளியே வைங்க! காலை பாதங்களில் வெப்பத்தை விரைவாக உங்கள் வெளியேற்றும் சிறப்பு இரத்த நாளங்கள் உளள எனவே, ஒரு பாதத்தை மட்டும் வெளியே வைக்கும்போது, உங்கள் உடலின் மைய அது வெப்பநிலையை (Core body temperature) திறம்பட குறைக்க உதவுகிறது. உடலில் ஏற்படும் இந்தச் சிறிய வெப்பநிலை வீழ்ச்சி, இது தூங்குவதற்கான நேரம்' என்ற சமிக்ஞையை உங்கள் மூளைக்கு அனுப்புகிறது. AIIMACE Oneivdia] நிம்மதியா தூங்கணுமா? ஓரு வெளியே வைங்க! காலை பாதங்களில் வெப்பத்தை விரைவாக உங்கள் வெளியேற்றும் சிறப்பு இரத்த நாளங்கள் உளள எனவே, ஒரு பாதத்தை மட்டும் வெளியே வைக்கும்போது, உங்கள் உடலின் மைய அது வெப்பநிலையை (Core body temperature) திறம்பட குறைக்க உதவுகிறது. உடலில் ஏற்படும் இந்தச் சிறிய வெப்பநிலை வீழ்ச்சி, இது தூங்குவதற்கான நேரம்' என்ற சமிக்ஞையை உங்கள் மூளைக்கு அனுப்புகிறது. - ShareChat")