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#gan ki bate
gan ki bate - जोड़ों के दर्द में राहत सर्दियों में अक्सर बड़े-्बुजुर्गों को जोड़ों का दर्द बहुत ही ज्यादा परेशान करता है. इससे छुटकारा पाने के लिए जायफल काफी लाभदायक साबित हो सकता है. इसके लिए आप १० ग्राम लौंग और १० ग्राम जायफल को दरदरा पीस लें. इसके बाद दोनों चीजों को १०० ग्राम तिल के तिल में डालें और अच्छे से पकाएं फिर छानकर रख लें. अब इस तेल को जोड़ों पर लगाएं, आपको दर्द में राहत मिलना शुरू हो जाएगी. जोड़ों के दर्द में राहत सर्दियों में अक्सर बड़े-्बुजुर्गों को जोड़ों का दर्द बहुत ही ज्यादा परेशान करता है. इससे छुटकारा पाने के लिए जायफल काफी लाभदायक साबित हो सकता है. इसके लिए आप १० ग्राम लौंग और १० ग्राम जायफल को दरदरा पीस लें. इसके बाद दोनों चीजों को १०० ग्राम तिल के तिल में डालें और अच्छे से पकाएं फिर छानकर रख लें. अब इस तेल को जोड़ों पर लगाएं, आपको दर्द में राहत मिलना शुरू हो जाएगी. - ShareChat