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jeevan ki sachai - ಊಾಣಯ್ಯಾರರಾಳಾ fಹಸllcz ` அழ 9ஓ २.दूध पीकर जो नहीं मिला, वो काले तिल से मिल जाएगा। केल्शियम होता हे काला तिल हर रोज 1 chlam हड्डियों फोलाद  से 2 चम्मच तिल खाओ बनाओ। २ हफ्ते में 2 अमरूद खाने से_ पीरियड्स का तेज दर्द आंखों की॰ कमजोरी ओर कैसर का खतरा ये तीनों गंभीर बीमारिया में से निपटा जा सकता  इसलिए सीजन चल रहा हे अमरूद खाओ। ३ बेलपत्र का सबसे अचूक फायदा  यह हे कि इसे सुबह खाली पेट चबाने से डायबिटीज कंट्रोल চীর্নী  हे, शरीर का टॉकि्सिन  बाहर निकलता हे ओर पेट से जुड़ी सभी  समस्याएं जेसे गेस, अपच, कब्ज दूर हो जाती ४.रात में 1 चम्मच साबुत धनिया _ को 1 गिलास पानी में भिगो दो॰ सुबह उसे उबालो , छानो और गुनगुना पी जाओ! ना डाइटिंग, ना महंगे सप्लीमेंट्स सिर्फ देसी नुस्खा ओर पेट की चर्बी गायव ಊಾಣಯ್ಯಾರರಾಳಾ fಹಸllcz ` அழ 9ஓ २.दूध पीकर जो नहीं मिला, वो काले तिल से मिल जाएगा। केल्शियम होता हे काला तिल हर रोज 1 chlam हड्डियों फोलाद  से 2 चम्मच तिल खाओ बनाओ। २ हफ्ते में 2 अमरूद खाने से_ पीरियड्स का तेज दर्द आंखों की॰ कमजोरी ओर कैसर का खतरा ये तीनों गंभीर बीमारिया में से निपटा जा सकता  इसलिए सीजन चल रहा हे अमरूद खाओ। ३ बेलपत्र का सबसे अचूक फायदा  यह हे कि इसे सुबह खाली पेट चबाने से डायबिटीज कंट्रोल চীর্নী  हे, शरीर का टॉकि्सिन  बाहर निकलता हे ओर पेट से जुड़ी सभी  समस्याएं जेसे गेस, अपच, कब्ज दूर हो जाती ४.रात में 1 चम्मच साबुत धनिया _ को 1 गिलास पानी में भिगो दो॰ सुबह उसे उबालो , छानो और गुनगुना पी जाओ! ना डाइटिंग, ना महंगे सप्लीमेंट्स सिर्फ देसी नुस्खा ओर पेट की चर्बी गायव - ShareChat