ShareChat
click to see wallet page
search
#ఆరోగ్యం చిట్కాలు
ఆరోగ్యం చిట్కాలు - Health L1 [ YL E థైరాయిడ్ ఉన్నవారు ఉదయం నిమ్యరసం కలిపిన గోరు. వెచ్దని నీళ్లను తాగుతుండాలి: ప్రతి రోజూ యోగా చేయాలి: అయోడిన్ ఉండే సముద్ర చేపలు; రొయ్యలు; పాల ఉత్పత్తులను తీసుకోవాలి: ఆందోళనను ఒత్తిడి; తగించుకోవాలి. రోజూ ఉసిరికాయలను తినాలి లేదా వాటి రసాన్ని తాగాలి వెల్లుల్లి; కరివేపాకును ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి: Health L1 [ YL E థైరాయిడ్ ఉన్నవారు ఉదయం నిమ్యరసం కలిపిన గోరు. వెచ్దని నీళ్లను తాగుతుండాలి: ప్రతి రోజూ యోగా చేయాలి: అయోడిన్ ఉండే సముద్ర చేపలు; రొయ్యలు; పాల ఉత్పత్తులను తీసుకోవాలి: ఆందోళనను ఒత్తిడి; తగించుకోవాలి. రోజూ ఉసిరికాయలను తినాలి లేదా వాటి రసాన్ని తాగాలి వెల్లుల్లి; కరివేపాకును ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి: - ShareChat