🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 Images • girija n (@girija0364) on ShareChat

girija n - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🤱ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ #🤱ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ 💪

🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಸಿವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುವುದಿಲ್ಲ . ಅದಕ್ಕಾಗಿ ' ಮಕ್ಕಳ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಕೆಲ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಧಗಳಿವೆ . ಸೇಬು ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನೀಡಿ; ಇದರಿಂದ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ . ಇದರಿಂದ' ಊಟವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ . ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಪುದೀನಾ ` கலி ರಸಕ್ಕೆ ಜೇನು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ನೀಡಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಎಲೆ ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ' ಮಾಡಿದ ಸೂಪ್ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ' ಗ್ಯಾಸ್ ` ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಸಿವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುವುದಿಲ್ಲ . ಅದಕ್ಕಾಗಿ ' ಮಕ್ಕಳ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಕೆಲ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಧಗಳಿವೆ . ಸೇಬು ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನೀಡಿ; ಇದರಿಂದ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ . ಇದರಿಂದ' ಊಟವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ . ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಪುದೀನಾ ` கலி ರಸಕ್ಕೆ ಜೇನು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ನೀಡಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಎಲೆ ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ' ಮಾಡಿದ ಸೂಪ್ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ' ಗ್ಯಾಸ್ ` ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. - ShareChat