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#🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा #🤸‍♀️बेस्ट Diet चार्ट📈 #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #🌿दादी नानी के नुस्खे #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे

🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा - सबकौ पढाा हौना चाहिए 0 सिर्फ 2 तेज पत्ते और 4 लौंग को 2 गिलास पानी में उबाल लें। जब पानी आधा रह जाए तो उसे छानकर खाली पेट पी लीजिए। इससे फेफड़ों में जमा बलगम साफ होने लगेगा और सांस लेना आसान हो जाएगा| सबकौ पढाा हौना चाहिए 0 सिर्फ 2 तेज पत्ते और 4 लौंग को 2 गिलास पानी में उबाल लें। जब पानी आधा रह जाए तो उसे छानकर खाली पेट पी लीजिए। इससे फेफड़ों में जमा बलगम साफ होने लगेगा और सांस लेना आसान हो जाएगा| - ShareChat