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#🫂नेशनल हगिंग डे 😊
🫂नेशनल हगिंग डे 😊 - को सुकून देते हैं। nervous system तुम्हारे Hugs Hugs से cortisol कम होता है, stress और बेचैनी घटती है। Physical touch से oxytocin रिलीज़ होता है, जिससे भरोसा बढ़ता है और मन शांत होता है। vagus nerve activate होती है, Hugging] जो immunity को support करती है। মনুলিন दिल की धड़कन और blood pressure होते हैं। Hugs से endorphins रिलीज़ होते हैं, mood अच्छा होता है और depression कम होता है। को सुकून देते हैं। nervous system तुम्हारे Hugs Hugs से cortisol कम होता है, stress और बेचैनी घटती है। Physical touch से oxytocin रिलीज़ होता है, जिससे भरोसा बढ़ता है और मन शांत होता है। vagus nerve activate होती है, Hugging] जो immunity को support करती है। মনুলিন दिल की धड़कन और blood pressure होते हैं। Hugs से endorphins रिलीज़ होते हैं, mood अच्छा होता है और depression कम होता है। - ShareChat