ShareChat
click to see wallet page
search
mallepaka mallesham - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
mallepaka mallesham
3.1K ने देखा
•
1 दिन पहले
#🌇శుభ సాయంకాలం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🌇శుభ సాయంకాలం - ప్రతిరోజూ ఇవి పాటించండి .. ! • ఫోను ఎడమ చెవిలో మాట్లాడండి • మందులు వేడి నీటితో వేసుకోవాలి బలమైన ఆహారం సా .5 తర్వాత తినవద్దు • నీరు పగలు ఎక్కువ .. రాత్రులు తక్కువ తాగండి . గోరువెచ్చని నీరు తాగడానికి ప్రయత్నించండి . ప్రతిరోజు రాత్రి 10 నుంచి ఉ .4 వరకు నిద్రపోయేలా చూసుకోండి . ఆహారం , మందులు వేసుకున్న వెంటనే పడుకోవద్దు • మొబైల్ ఛార్జింగ్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు వాడొద్దు రోజు తినండి రోజూ 5 బాదం తింటే క్యాన్సర్ రాదు రోజూ ఒక నిమ్మకాయ రసం తాగితే కొవ్వు తగ్గుతుంది • గ్లాసు పాలు తాగితే వెన్ను నొప్పులు రావు • రోజూ 2 ఖర్జూరాలు తింటే నీరసం రాదు - ShareChat