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Dr R T Sharma - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Dr R T Sharma
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#❤️जीवन की सीख #🙏 प्रेरणादायक विचार #✍️ जीवन में बदलाव #🌸 सत्य वचन #मेरे विचार
❤️जीवन की सीख - में होता है? डिप्रेशन क्या सच अगर उदासी हफ्तों तक बनी रहे किसी भी चीज़ में ন মিল ভ্রুংীী हर समय थकान और खालीपन लगे खुद को दोषी या बेकार समझने लगें तौ ये सिर्फ मूड नहीं हो सकता डिप्रेशन क्या है ये दिमाग की एक बीमारी है जिसमें सोच, नींद और ऊर्जा प्रभावित होती है यह किसी की भी गलती नहीं होती इसके आम लक्षण हर चीज़ से दूरी बनाना भूख या नींद का बदल जाना যান ন লানা नकारात्मक सोच बढ़ना क्या मदद करता है खामोशी तोड़ना सबसे पहला कदम है अपनी बात किसी भरोसेमंद व्यक्ति से कहें रोज़ थोड़ा चलना और धूप लेना जरूरत हो तो डॉक्टर या काउंसलर से मिलें याद रखें इलाज है उम्मीद है आप अकेले नहीं हैं अपना स्वास्थ्य बदलें! में होता है? डिप्रेशन क्या सच अगर उदासी हफ्तों तक बनी रहे किसी भी चीज़ में ন মিল ভ্রুংীী हर समय थकान और खालीपन लगे खुद को दोषी या बेकार समझने लगें तौ ये सिर्फ मूड नहीं हो सकता डिप्रेशन क्या है ये दिमाग की एक बीमारी है जिसमें सोच, नींद और ऊर्जा प्रभावित होती है यह किसी की भी गलती नहीं होती इसके आम लक्षण हर चीज़ से दूरी बनाना भूख या नींद का बदल जाना যান ন লানা नकारात्मक सोच बढ़ना क्या मदद करता है खामोशी तोड़ना सबसे पहला कदम है अपनी बात किसी भरोसेमंद व्यक्ति से कहें रोज़ थोड़ा चलना और धूप लेना जरूरत हो तो डॉक्टर या काउंसलर से मिलें याद रखें इलाज है उम्मीद है आप अकेले नहीं हैं अपना स्वास्थ्य बदलें! - ShareChat