ShareChat
click to see wallet page
search
#🍃ఆయుర్వేదం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🍃ఆయుర్వేదం - ಜಿರಾ ಅನಂ కావలసినవి: అన్నం: . ೦ಂಡು టేబుల్స్పూను;  నూనె: . కప్పులు:. నెయ్యి: మినప్పప్పు: చెంచా: ఆవాలు: అరచెంచా ಜಿಡಿಎಐು: ఉప్పు: ஒனே) టేబుల్స్పూను; ಆಗಿನಂಅಿ; ತರಿವವವ ರಿಬ್ಬಲು: రెండు: పొడికోసం: మిరియాలు: అరటేబుల్ స్పూను; జీలకర్ర: పెద్ద చెంచా  ತರಿವವೌಲ ರಿಬ್ಬಲು: రెండు: స్టవ్మీద . తయారీ విధానం:. కడాయిని పెట్టి పొడికోసం సిద్ధం చేసుకున్న పదార్థాలను  తరువాత మిక్సీలో దోరగా వేయించుకుని ९९ పొడిచేసుకోవాలి: స్టవ్మీద   పెట్టి ఇప్పుడు కడాయిని ১৯৯)),  నెయ్యి . నూనె వేసి ಆವೌಲು జీడిపప్పు;  కరివేపాకు వేయించుకుని స్టవ్ని కట్టేయాలి: ఈ తాలింపులో అన్నం; తగినంత   ఉప్పు; చేసిపెట్టుకున్న పొడి వేసి బాగా కలిపితే చాలు ಜಿರಾ ಅನಂ కావలసినవి: అన్నం: . ೦ಂಡು టేబుల్స్పూను;  నూనె: . కప్పులు:. నెయ్యి: మినప్పప్పు: చెంచా: ఆవాలు: అరచెంచా ಜಿಡಿಎಐು: ఉప్పు: ஒனே) టేబుల్స్పూను; ಆಗಿನಂಅಿ; ತರಿವವವ ರಿಬ್ಬಲು: రెండు: పొడికోసం: మిరియాలు: అరటేబుల్ స్పూను; జీలకర్ర: పెద్ద చెంచా  ತರಿವವೌಲ ರಿಬ್ಬಲು: రెండు: స్టవ్మీద . తయారీ విధానం:. కడాయిని పెట్టి పొడికోసం సిద్ధం చేసుకున్న పదార్థాలను  తరువాత మిక్సీలో దోరగా వేయించుకుని ९९ పొడిచేసుకోవాలి: స్టవ్మీద   పెట్టి ఇప్పుడు కడాయిని ১৯৯)),  నెయ్యి . నూనె వేసి ಆವೌಲು జీడిపప్పు;  కరివేపాకు వేయించుకుని స్టవ్ని కట్టేయాలి: ఈ తాలింపులో అన్నం; తగినంత   ఉప్పు; చేసిపెట్టుకున్న పొడి వేసి బాగా కలిపితే చాలు - ShareChat