#🙏अंगारकी संकष्टी चतुर्थी🌺 अंजीर हे एक पौष्टिक आणि आरोग्यदायी फळ आहे. यामध्ये फायबर, कॅल्शियम, आयर्न आणि अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. नियमित व योग्य प्रमाणात अंजीर खाल्ल्यास शरीराला अनेक फायदे मिळतात. ✔️ पचनक्रिया सुधारते ✔️ बद्धकोष्ठता कमी होते ✔️ हाडे मजबूत होतात ##anjeerkefayde #🌿आयुर्वेदा #gharelutips ✔️ हृदयाचे आरोग्य चांगले राहते ✔️ वजन नियंत्रणात मदत होते 🌱 संतुलित आहारासोबत अंजीरचा समावेश केल्यास आरोग्य अधिक उत्तम राहते.