ShareChat
click to see wallet page
search
Dusa Rajendra Prasad Mudhiraj - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Dusa Rajendra Prasad Mudhiraj
972 ने देखा
•
21 दिन पहले
#📖ఎడ్యుకేషన్✍ #📰ఈరోజు అప్‌డేట్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #⛄శీతాకాలం హెల్త్ టిప్స్🤧
📖ఎడ్యుకేషన్✍ - سag2n٤5 రాత్రి పడుకునే ముందు పాలు తాగితే: రాత్రి సరిగా నిద్ర రావడం లేదని బాధపడేవారు పడుకునే గోరువెచ్చని పాలు తాగితే ప్రశాంతమైన ముందు గ్లౌస్ ఉన్న ట్రిష్టోఫాన్ అనే అమినో నిద్ర వస్తుంది: పాలలో యాసిడ్ మెలటోనిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని పెంచి నిద్ర ಅಲೌಗೆ 5ೌಲಿಯಂ, నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది విటమిన్ D, మెగ్నీషియం; జింక్ వంటి పోషకాలు ఒత్తిడిని తగ్గించి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి: పసుపు కలిపి మరిన్ని ప్రయోజనాలుంటాయని నిపుణులు తాగితే సూచిస్తున్నారు: سag2n٤5 రాత్రి పడుకునే ముందు పాలు తాగితే: రాత్రి సరిగా నిద్ర రావడం లేదని బాధపడేవారు పడుకునే గోరువెచ్చని పాలు తాగితే ప్రశాంతమైన ముందు గ్లౌస్ ఉన్న ట్రిష్టోఫాన్ అనే అమినో నిద్ర వస్తుంది: పాలలో యాసిడ్ మెలటోనిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని పెంచి నిద్ర ಅಲೌಗೆ 5ೌಲಿಯಂ, నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది విటమిన్ D, మెగ్నీషియం; జింక్ వంటి పోషకాలు ఒత్తిడిని తగ్గించి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి: పసుపు కలిపి మరిన్ని ప్రయోజనాలుంటాయని నిపుణులు తాగితే సూచిస్తున్నారు: - ShareChat