जीवन में हम अक्सर इस बात पर ध्यान देते हैं कि हमारे शब्द और कर्म किसी को आहत न करें। पर उतना ही आवश्यक यह भी है कि हम दूसरों के व्यवहार, शब्दों या भावनाओं से स्वयं को आहत न होने दें। भावनात्मक स्वच्छता का अर्थ है... संवेदनशील रहना, पर भीतर स्थिर रहना। हर व्यक्ति अपने अनुभवों, संघर्षों और मन:स्थिति के अनुसार व्यवहार करता है। यदि हम हर दृश्य को व्यक्तिगत बना लेते हैं, तो अनावश्यक पीड़ा को अपने भीतर स्थान दे देते हैं। लेकिन जब हम समझ, स्वीकृति और आत्मसम्मान के साथ जीते हैं, तब हम नकारात्मक ऊर्जा को प्रवेश नहीं करने देते। #📃लाइफ कोट्स ✒️