ShareChat
click to see wallet page
search
#👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ - నీరు ఎప్పుడు తాగాలి? భోజనం చేసేటప్పుడు నీళ్ళను తాగకపో వడం మంచిది. భోంచేయడానికి కొద్ది నిమి షాల ముందో లేదా భోజనంచేసిన 30 లేదా 40 . నిమిషాల తరువాతో కొద్దిగా నీళ్ళు తీసుకోవడం రాగిపాత్రలో నీటిని ఉంచితే మంచిది: ರೌತಿನೆಳ ಅದಿ ತಿಮುಲನು ನೌನನಂ ವೆಯಡ ಮೆ5ಾತುಂಡ್ ಆ నీటిని శక్తివంతం చేస్తుంది ఆ నీటిని ఉదయమే తాగితే జీర్ణవ్యవస్థ సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది: నీరు ఎప్పుడు తాగాలి? భోజనం చేసేటప్పుడు నీళ్ళను తాగకపో వడం మంచిది. భోంచేయడానికి కొద్ది నిమి షాల ముందో లేదా భోజనంచేసిన 30 లేదా 40 . నిమిషాల తరువాతో కొద్దిగా నీళ్ళు తీసుకోవడం రాగిపాత్రలో నీటిని ఉంచితే మంచిది: ರೌತಿನೆಳ ಅದಿ ತಿಮುಲನು ನೌನನಂ ವೆಯಡ ಮೆ5ಾತುಂಡ್ ಆ నీటిని శక్తివంతం చేస్తుంది ఆ నీటిని ఉదయమే తాగితే జీర్ణవ్యవస్థ సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది: - ShareChat