ShareChat
click to see wallet page
search
Ganeshsathish - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ganeshsathish
569 காட்சிகள்
•
https://sharechat.com/post/6QZ74k8?d=n&ui=Zg7NWKZ&e1=c #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் - Sharechat @Chandra sekaran கருப்புகவணிஅரிசி கஞ்சி எட்டு மணிநேரம்ஊறவைத்தகருப்பு கவுனி அரிசியைகழுவிவடித்து மிக்ஸியில்பொடிக்கவும்ஒருகிளாஸ் அரிசிக்குமூன்றுகிளாஸ்தண்ணீர்விட் அரிந்தது இதனுடன் சின்னவெங்காயம் மிளகாய் பூண்டுசீரகம்மிளகு பச்சை கொத்தமல்லிகருவேப்பிலை உப்பூ சேர்த்து மிதமானதீயில்வைத்துமூன்று விசில் விடவும்பின்இறக்கிஆறவைத்த கஞ்சியோடு தேங்காய்பால்எடுத்து ஊற்றி கலந்துபரிமாறவும் வாரம் இருமுறைகுடித்துவரும்போது இதயம்சம்பந்தப்பட்டநோயிகளுக்கும2 புற்று நோய்க்கும்உடல்எடைய குறையவும்சர்க்கரைநோயை கட்டுப்படுத்தவும்உதவியாகவு இருக்கிறது Sharechat @Chandra sekaran கருப்புகவணிஅரிசி கஞ்சி எட்டு மணிநேரம்ஊறவைத்தகருப்பு கவுனி அரிசியைகழுவிவடித்து மிக்ஸியில்பொடிக்கவும்ஒருகிளாஸ் அரிசிக்குமூன்றுகிளாஸ்தண்ணீர்விட் அரிந்தது இதனுடன் சின்னவெங்காயம் மிளகாய் பூண்டுசீரகம்மிளகு பச்சை கொத்தமல்லிகருவேப்பிலை உப்பூ சேர்த்து மிதமானதீயில்வைத்துமூன்று விசில் விடவும்பின்இறக்கிஆறவைத்த கஞ்சியோடு தேங்காய்பால்எடுத்து ஊற்றி கலந்துபரிமாறவும் வாரம் இருமுறைகுடித்துவரும்போது இதயம்சம்பந்தப்பட்டநோயிகளுக்கும2 புற்று நோய்க்கும்உடல்எடைய குறையவும்சர்க்கரைநோயை கட்டுப்படுத்தவும்உதவியாகவு இருக்கிறது - ShareChat