ShareChat
click to see wallet page
search
Anjaneyulu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Anjaneyulu
667 ने देखा
Good afternoon #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🍃ఆయుర్వేదం #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం - రాత్రి భోజనం తర్వాత ఇవి మర్చిపోవద్దు. రాతి భోజనం చేసిన వెంటనే పడుకోవడం ఆరో: "ಗ್ೈನಿತ వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు: డిన్నర్ హానికరం అని తర్వాత కనీసం 30-60 నిమిషాల పాటు నడిస్తే 0 జీర్ణక్రియ మెరుగుపడడంతో పాటు బ్లడ్ షుగర్ 00 నియంత్రణలో ఉంటుందని సూచిస్తున్నారు: భోజనం; నిద్ర మధ్య 2-3Hr విరామం ఉంటే మంచిదని అంటున్నారు: తిన్న వెంటనే స్నానం చేయడం; వాటర్ తాగడం మంచిది కాదని పేరొ కాన్నారు: రాత్రి పూట తేలికపాటి ఆహారం ఆరో? ోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని తెలిపారు రాత్రి భోజనం తర్వాత ఇవి మర్చిపోవద్దు. రాతి భోజనం చేసిన వెంటనే పడుకోవడం ఆరో: "ಗ್ೈನಿತ వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు: డిన్నర్ హానికరం అని తర్వాత కనీసం 30-60 నిమిషాల పాటు నడిస్తే 0 జీర్ణక్రియ మెరుగుపడడంతో పాటు బ్లడ్ షుగర్ 00 నియంత్రణలో ఉంటుందని సూచిస్తున్నారు: భోజనం; నిద్ర మధ్య 2-3Hr విరామం ఉంటే మంచిదని అంటున్నారు: తిన్న వెంటనే స్నానం చేయడం; వాటర్ తాగడం మంచిది కాదని పేరొ కాన్నారు: రాత్రి పూట తేలికపాటి ఆహారం ఆరో? ోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని తెలిపారు - ShareChat