🤗 अच्छी सेहत का राज, 🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा Image & Post

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#🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #🌿आयुर्वेद #🥶विंटर हेल्थ टिप्स 🌿

🤗 अच्छी सेहत का राज - भोजन के समय पानी आयुर्वेद के अनुसार भोजन करते समय पानी पूर्णतः वर्जित नहीं , परंतु इसका सेवन मर्यादित होना चाहिए। भोजन के बीच अधिक मात्रा में पानी लेने सेः जठराग्नि मंद हो सकती है ॰ भोजन ठीक से पच नहीं पाता 4, भारीपन और अम्लता की संभावना बढ़ती है यदि भोजन करते समय मुख या गला शुष्क लगे , নাঃ केवल १८२ छोटे घूंट पानी लेें ० पानी गुनगुना होना " चाहिए में सहायता करे, यह जल पाचन न कि अग्नि को दबाए। भोजन के समय पानी आयुर्वेद के अनुसार भोजन करते समय पानी पूर्णतः वर्जित नहीं , परंतु इसका सेवन मर्यादित होना चाहिए। भोजन के बीच अधिक मात्रा में पानी लेने सेः जठराग्नि मंद हो सकती है ॰ भोजन ठीक से पच नहीं पाता 4, भारीपन और अम्लता की संभावना बढ़ती है यदि भोजन करते समय मुख या गला शुष्क लगे , নাঃ केवल १८२ छोटे घूंट पानी लेें ० पानी गुनगुना होना " चाहिए में सहायता करे, यह जल पाचन न कि अग्नि को दबाए। - ShareChat