ShareChat
click to see wallet page
search
PriyaM2_007श्री समर्थ आहे🙏🏼मी स्वामी भक्त - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
PriyaM2_007श्री समर्थ आहे🙏🏼मी स्वामी भक्त
615 ने देखा
#⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪फिटनेस💪 #💪फिट रहा, हिट रहा💪 #💪हेल्थ टिप्स💪
⚕️आरोग्य - आजच्या हेल्थ टिप्स वयाच्या ६० नंतर पचनशक्ती कमकुवत होते , मग हे पदार्थटाळा. तिखट वदाथालेदार पदार्थ मैद्याचे पदार्थ तळलेले पदार्थ खूप गोड थंड पेये व कोल्डड्रिंक्स मीठ असलेले पदार्थ रात्री उशिरा जड जेवण HII म्हणून घ्या योग्य काळजी हलके, पचायला सोपे असे अन्न खा. थोडं-्थोडं आणि वेळेवर खा़. कोमट पाणी प्या. नियमित चाला आणि व्यायाम करा. आजच्या हेल्थ टिप्स वयाच्या ६० नंतर पचनशक्ती कमकुवत होते , मग हे पदार्थटाळा. तिखट वदाथालेदार पदार्थ मैद्याचे पदार्थ तळलेले पदार्थ खूप गोड थंड पेये व कोल्डड्रिंक्स मीठ असलेले पदार्थ रात्री उशिरा जड जेवण HII म्हणून घ्या योग्य काळजी हलके, पचायला सोपे असे अन्न खा. थोडं-्थोडं आणि वेळेवर खा़. कोमट पाणी प्या. नियमित चाला आणि व्यायाम करा. - ShareChat