https://youtube.com/shorts/melXA2DWpIM?si=W-VWVALIPIA5hA3W #😇My Status
చిన్న మార్పు జీవితం మారిపోతుంది #WalkAfterMeal #HealthyHabits #DoctorExplains
🎯 Why It HelpsImproves digestionReduces blood sugar spikesPrevents heaviness & bloatingSupports weight control👉 Even a slow walk works.⏰ When to Walk?10–15...
