ShareChat
click to see wallet page
search
🕉️KKY🕉️🔱 MAHADEV🕉️🔱🙏🖋️❤️ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🕉️KKY🕉️🔱 MAHADEV🕉️🔱🙏🖋️❤️
2.3K ने देखा
•
#✍ आदर्श कोट्स #😇 जीवन की प्रेरणादायी सीख #👫 हमारी ज़िन्दगी
✍ आदर्श कोट्स - मौन आपकी जिंदगी बदल सकता है g৫ভূ १. मौन का मतलब केवल चुप रहना नहीं , स्वयं से संवाद करना है। मौन में आप दुनिया से नहीं , खुद से बात करते हैं। १५ मिनट मौन का अभ्यास करें। कोई হীরানা 2. मोबाइल नहीं , कोई संगीत नहीं , कोई बातचीत नहीं। केवल साँसों पर ध्यान। विचार आएाँ तो उन्हें उन्हें जाते हुए देखें। যীক নম্ী, নম ३. मौन के साथ बैठने के लिए एक समय और स्थान तय करें। सुबह का समय सबसे उत्तम होता जब मन स्वच्छ होता है। ೯ ४. शुरुआत में मन भटकेगा लेकिन अभ्यास से शांति गहरी होगी। मौन पहली बार में आसान नहीं लगता , लेकिन यही आपकी सच्ची ५. मौन आपको निर्णय लेने की शक्ति देता है। जब विचार शांत होते हैं, तो उत्तर खुद प्रकट होते हैं। मौन आपकी जिंदगी बदल सकता है g৫ভূ १. मौन का मतलब केवल चुप रहना नहीं , स्वयं से संवाद करना है। मौन में आप दुनिया से नहीं , खुद से बात करते हैं। १५ मिनट मौन का अभ्यास करें। कोई হীরানা 2. मोबाइल नहीं , कोई संगीत नहीं , कोई बातचीत नहीं। केवल साँसों पर ध्यान। विचार आएाँ तो उन्हें उन्हें जाते हुए देखें। যীক নম্ী, নম ३. मौन के साथ बैठने के लिए एक समय और स्थान तय करें। सुबह का समय सबसे उत्तम होता जब मन स्वच्छ होता है। ೯ ४. शुरुआत में मन भटकेगा लेकिन अभ्यास से शांति गहरी होगी। मौन पहली बार में आसान नहीं लगता , लेकिन यही आपकी सच्ची ५. मौन आपको निर्णय लेने की शक्ति देता है। जब विचार शांत होते हैं, तो उत्तर खुद प्रकट होते हैं। - ShareChat