ShareChat
click to see wallet page
search
#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ 💪 #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಅರೋಗ್ಯ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ಮನೆಮದ್ದು ಹಸಿಶುಂಠಿಯನು ಬಾಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ; ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಚಿ ಹಿಡಿಯಿರಿ  ಲೋಳೆ ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ " ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ತಡೆಯುವುದು. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ್ ನಿಂಬೆರಸ್ మిర్పిణవెన్ను ಜೇನುತುಪ್ಪ ಈ దినెర్క మొఠరు నెల రుదియిరి ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮನೆಮದ್ದು ಹಸಿಶುಂಠಿಯನು ಬಾಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ; ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಚಿ ಹಿಡಿಯಿರಿ  ಲೋಳೆ ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ " ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ತಡೆಯುವುದು. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ್ ನಿಂಬೆರಸ್ మిర్పిణవెన్ను ಜೇನುತುಪ್ಪ ಈ దినెర్క మొఠరు నెల రుదియిరి ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ShareChat