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chandra singh chandan

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#📚प्रतियोगी परीक्षा विशेष🏆 #📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡 #☝आज का ज्ञान #🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान #🌞 Good Morning🌞

📚प्रतियोगी परीक्षा विशेष🏆 - इतनी बड़ी बीमारियों का इतना छोटा समाधान? शरीर की प्राकृतिक घडी जब रिदम बिगड़ता है नींद की समस्याः ब्लड प्रेशर का रिदमः सुबह ज्यादा, सत में ~ २०% कम कम नहीं होता ٨٧١٦ नींद नहीं आती (स्चस्थ हृदय का संकित) हाई BP और शुगरः खाने आंतरिक प्रणाली में का समय उपवास गढ़बड़ी से अनिगंत्रित समय क किडनी का रिदमः নিন স -2/3 সুন, जोड़ों का दर्दः যাল ম -1/3 মুন और मरग्मत वाधित, सूदैबढ़ बढ़ता है पेट की चर्वीः मेटावोलिज्म धीमा, शरीर के तापमान पेट के आसपाल फैट जगा का रिदमः रात में आथा डिगी कम हृदय रोग का खतराः (गहरी नींद के लिए) सुबह-रात BP में अंतर नहीं , बढ़ता है खतरा सबसे आसान समाधान (Lazy लोगों के लिए) सुबह 8 बजे से पहले कुछ नहीं, शाम 6 बजे के बाद कुछ नहीं अपने खाने की खिड़की को दिन के इन १० घंटों तक सीमित करें। पानी कभी भी पी सकते हैं। क्या फायदे दिखेंगे? कुछ दिनों मेंः अगले दिन सेः 7-10ಷzi#: 15-20 নিনী ম: 1#67#: जोडों के दर्द में राहत नींद बेहतर पेट की चर्वी कम शुगर कंटोल BP कम कस्नी पड़ सकती है) (अतिरिक्त फैट में स्यष्ट कमी) (तापमान गिरेगा , गहरी नींद) (सूजन कम, दर्द में सुचार) (फास्टिंग शुगर लेवल कम) (दवा कम ७०% बीमारियाँ शरीर की प्राकृतिक घड़ी को सम्मान देने से ठीक हो सकती हैं। करके देखिए, नुकसान कुछ नहीं... फायदा बहुत हो सकता है इतनी बड़ी बीमारियों का इतना छोटा समाधान? शरीर की प्राकृतिक घडी जब रिदम बिगड़ता है नींद की समस्याः ब्लड प्रेशर का रिदमः सुबह ज्यादा, सत में ~ २०% कम कम नहीं होता ٨٧١٦ नींद नहीं आती (स्चस्थ हृदय का संकित) हाई BP और शुगरः खाने आंतरिक प्रणाली में का समय उपवास गढ़बड़ी से अनिगंत्रित समय क किडनी का रिदमः নিন স -2/3 সুন, जोड़ों का दर्दः যাল ম -1/3 মুন और मरग्मत वाधित, सूदैबढ़ बढ़ता है पेट की चर्वीः मेटावोलिज्म धीमा, शरीर के तापमान पेट के आसपाल फैट जगा का रिदमः रात में आथा डिगी कम हृदय रोग का खतराः (गहरी नींद के लिए) सुबह-रात BP में अंतर नहीं , बढ़ता है खतरा सबसे आसान समाधान (Lazy लोगों के लिए) सुबह 8 बजे से पहले कुछ नहीं, शाम 6 बजे के बाद कुछ नहीं अपने खाने की खिड़की को दिन के इन १० घंटों तक सीमित करें। पानी कभी भी पी सकते हैं। क्या फायदे दिखेंगे? कुछ दिनों मेंः अगले दिन सेः 7-10ಷzi#: 15-20 নিনী ম: 1#67#: जोडों के दर्द में राहत नींद बेहतर पेट की चर्वी कम शुगर कंटोल BP कम कस्नी पड़ सकती है) (अतिरिक्त फैट में स्यष्ट कमी) (तापमान गिरेगा , गहरी नींद) (सूजन कम, दर्द में सुचार) (फास्टिंग शुगर लेवल कम) (दवा कम ७०% बीमारियाँ शरीर की प्राकृतिक घड़ी को सम्मान देने से ठीक हो सकती हैं। करके देखिए, नुकसान कुछ नहीं... फायदा बहुत हो सकता है - ShareChat