ShareChat
click to see wallet page
search
T.Suresh Selva Balan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
T.Suresh Selva Balan
1.6K காட்சிகள்
•
21 நாட்களுக்கு முன்
#💊சர்க்கரை நோய் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳
💊சர்க்கரை நோய் - ஆரோக்கியம் வெண்டைக்காய் வெண்டைக்காயில் உள்ள நார்ச்சத்து நிறைந்த கோந்துப்பொருள் பெருங்குடலின் உள்பகுதியில் படிந்து சிறப்பாகச் செயல்பட உதவும் இரவு தூங்கச் ஒரு டம்ளர் நீரில் செல்லும் முன் சிறு வெண்டைக்காயைச் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிப்போட்டு ஊற வைக்க வேண்டும் இதை மறுநாள் U எழுந்ததும் பருகி வந்தால் 8[60)60 < ரத்த சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும் 8 నా ஆரோக்கியம் வெண்டைக்காய் வெண்டைக்காயில் உள்ள நார்ச்சத்து நிறைந்த கோந்துப்பொருள் பெருங்குடலின் உள்பகுதியில் படிந்து சிறப்பாகச் செயல்பட உதவும் இரவு தூங்கச் ஒரு டம்ளர் நீரில் செல்லும் முன் சிறு வெண்டைக்காயைச் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிப்போட்டு ஊற வைக்க வேண்டும் இதை மறுநாள் U எழுந்ததும் பருகி வந்தால் 8[60)60 < ரத்த சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும் 8 నా - ShareChat