ShareChat
click to see wallet page
search
kalaivani G - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
kalaivani G
2.7K ने देखा
•
8 दिन पहले
#🌎பொது அறிவு #🧒குழந்தைகளுக்கான கல்வி📔 #💡போட்டித்தேர்வுக்கு தயாராகுதல் #🤔தெரிந்து கொள்வோம்
🌎பொது அறிவு - மட்டன் அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் அதிகமாக சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் ஏற்படும் அபாயங்கள் மிதமாக சாப்பிடும்போது) இரத்தத்தில் கொழுப்பு 1್ சிறந்த புரதச் சத்து அதிகரிப்பு (igh Protein) (Bad LDL Cholesterol 1) 2. இதயநோய் அபாயம் இரத்த சோகை தடுப்பு Heart Risk ) (Iron & B12) 3. நீரிழிவு எலும்பு ஆரோக்கியம் (Type2 Diabetes) (inc & Calcium) 4. கல்லீரல் பாதிப்பு தசைக்களை வலுப்படுத்தும் (Muscle Building) (Liver Strain) சிறந்த புரதச் சத்து 5. சிறுநீரக பாதிப்பு idney Issues ) (High Protein) வயிற்று பிரச்சினை எலும்பு ஆரோக்ளம் 6 (Constipation, Indigestion) (Zinc & 812) அதிகரிப்பு தசைகளை உடல் எடை 7 (Obesity) வலுப்படுத்தும் 8. குறைந்த நார்சாத்து தசைகளைலலுப்படுத்தும் (Muscle Building) (Low Fiber) 9. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி urrgluy (Inflammation) தூக்கம் பாதிப்பு 10. (Sleep Issues) மிதமான அளவில் சாப்பிடுங்கள் ஆரோக்கியமானவாழ்வு பெறுங்கள் மட்டன் அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் அதிகமாக சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் ஏற்படும் அபாயங்கள் மிதமாக சாப்பிடும்போது) இரத்தத்தில் கொழுப்பு 1್ சிறந்த புரதச் சத்து அதிகரிப்பு (igh Protein) (Bad LDL Cholesterol 1) 2. இதயநோய் அபாயம் இரத்த சோகை தடுப்பு Heart Risk ) (Iron & B12) 3. நீரிழிவு எலும்பு ஆரோக்கியம் (Type2 Diabetes) (inc & Calcium) 4. கல்லீரல் பாதிப்பு தசைக்களை வலுப்படுத்தும் (Muscle Building) (Liver Strain) சிறந்த புரதச் சத்து 5. சிறுநீரக பாதிப்பு idney Issues ) (High Protein) வயிற்று பிரச்சினை எலும்பு ஆரோக்ளம் 6 (Constipation, Indigestion) (Zinc & 812) அதிகரிப்பு தசைகளை உடல் எடை 7 (Obesity) வலுப்படுத்தும் 8. குறைந்த நார்சாத்து தசைகளைலலுப்படுத்தும் (Muscle Building) (Low Fiber) 9. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி urrgluy (Inflammation) தூக்கம் பாதிப்பு 10. (Sleep Issues) மிதமான அளவில் சாப்பிடுங்கள் ஆரோக்கியமானவாழ்வு பெறுங்கள் - ShareChat