ShareChat
click to see wallet page
search
Kumar S. N - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Kumar S. N
729 காட்சிகள்
•
8 நாட்களுக்கு முன்
#ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - இலதோஷம் போக்கும் மிளகுக்குழம்பு! சின்ன எலுமிச்சை அளவுக்குப் எடுத்து புளி உருட்டி ஊறவைத்து புளிக்கரைசல் தயாரிக்கவும் மிளகு ஒன்றரை டேபிள்ஸ்பூன், உளுந்து டேபிள்ஸ்பூன், வரமிளகாய் 3, அரை கறிவேப்பிலை சிறிதளவு சீரகம் அரை டேபிள்ஸ்பூன் வறுக்க தேவையான பொருட்கள் ). வாணலியில் சிறிதளவு எண்ணெய் ஊற்றி, தேவையான பொருட்களை வறுத்து வறுக்க ஆறியதும் மிக்ஸியில் அரைத்து வைத்துக்கொள்ளவும் அடுப்பில் வாணலியை வைத்து எண்ெய் ளந்து போட்டு, பொரிந்ததும் ஊற்றி கடுகு, 9) புளிக்கரைசல், மஞ்சள்தூள், பெருங்காயம் சேர்த்துக் கொதிக்க விடவும் பச்சை வானை போனதும் தீயை மிதமாக்கி, அரைத்து வைத்திருப்பதைச் சேர்த்து 5 நிமிடம் கொதிக்கவிட்டு, உப்பு சேர்த்து இறக்கவும் இலதோஷம் போக்கும் மிளகுக்குழம்பு! சின்ன எலுமிச்சை அளவுக்குப் எடுத்து புளி உருட்டி ஊறவைத்து புளிக்கரைசல் தயாரிக்கவும் மிளகு ஒன்றரை டேபிள்ஸ்பூன், உளுந்து டேபிள்ஸ்பூன், வரமிளகாய் 3, அரை கறிவேப்பிலை சிறிதளவு சீரகம் அரை டேபிள்ஸ்பூன் வறுக்க தேவையான பொருட்கள் ). வாணலியில் சிறிதளவு எண்ணெய் ஊற்றி, தேவையான பொருட்களை வறுத்து வறுக்க ஆறியதும் மிக்ஸியில் அரைத்து வைத்துக்கொள்ளவும் அடுப்பில் வாணலியை வைத்து எண்ெய் ளந்து போட்டு, பொரிந்ததும் ஊற்றி கடுகு, 9) புளிக்கரைசல், மஞ்சள்தூள், பெருங்காயம் சேர்த்துக் கொதிக்க விடவும் பச்சை வானை போனதும் தீயை மிதமாக்கி, அரைத்து வைத்திருப்பதைச் சேர்த்து 5 நிமிடம் கொதிக்கவிட்டு, உப்பு சேர்த்து இறக்கவும் - ShareChat