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#helthy food #Healthy Lifestyle
helthy food - मसूर की दाल प्रोटीन का एक बहुत अच्छा स्रोत माना है। एक कप दाल में लगभग १६ ग्राम प्रोटीन पाया जता मसूर की दाल कई किस्मों और रंगों की होती हैं ٤ जाता जैसे भूरा, हरा, काला, पीला, लाल और नारंगी आदि. मसूर की दाल प्रोटीन का एक बहुत अच्छा स्रोत माना है। एक कप दाल में लगभग १६ ग्राम प्रोटीन पाया जता मसूर की दाल कई किस्मों और रंगों की होती हैं ٤ जाता जैसे भूरा, हरा, काला, पीला, लाल और नारंगी आदि. - ShareChat