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#🌞 Good Morning🌞 #🔴 क्राइम अपडेट #😇मन शांत करने के उपाय #I ❤️️ इंडियन आर्मी 🇮🇳 #🇮🇳 देशभक्ति

🌞 Good Morning🌞 - हनुमान चालीसा कैसे कर रही दिल और दिमाग को मजबूत ? ठनुमान चालीसा में लगभग ४० १८-२२ वर्ष के २० एमबीयीएस छद हे जिनमें से अधिकतर अनुष्टुप छात्रों को १० मिनट तक हनुमान छंद मे रचे गए हे॰ यानी लयबद्व चालीसा संगीत सुनाया| उनके रिपिटेटिव और मेडिटेटिव। ये छंद रक्तचाप में कमी देखी गई। (जर्नल बीटा वेवसे अल्फा वेव तक ब्रेन ऑफ इवोल्यूशन ऑफ मेडिकल फ्रीक्वेसी शिफ्ट करते हःजो एड डेटल साइंसेज में नीरा गोयल সনুমুনি एकाग्रता और शातिकी ओर उनके सहयोगियों का शोध) देते हे। UChand Rana रोज १० मिनट हनुमान चालीसा (Patrkar) 'रामवूत अतुलित মলঘাসা . का पाठ हार्ट रेट कम करने, ब्लड जेसे मंत्र जब नियमित जपते हॅ नींद मे सुधार प्रेशर कंट्रोल करने इनका ध्वनि कपन शरीर में पोस्ट ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर कोर्टिसोल (स्ट्रेस हार्मोन) कम एंजायटी से राहत में भी मददगार। करता और सेरोटोनिन डोपामीन (आइसीएमआर और एम्स रिसर्च) बढ़ाता हे। इससे शाति तंत्र पैरासिम्पथेटिक सिस्टम सक्रिय होता हे। जर्नल ऑफ अल्टरनेटिव मेडिसिन के अध्ययन अनुसार मंत्रोच्चार से स्ट्रेस कम होता है और हे। नाडी सकारात्मक ऊर्जा बढती दर में कमी से स्ट्रोक और हृदय रोगका खतरा घटता हे। हनुमान चालीसा कैसे कर रही दिल और दिमाग को मजबूत ? ठनुमान चालीसा में लगभग ४० १८-२२ वर्ष के २० एमबीयीएस छद हे जिनमें से अधिकतर अनुष्टुप छात्रों को १० मिनट तक हनुमान छंद मे रचे गए हे॰ यानी लयबद्व चालीसा संगीत सुनाया| उनके रिपिटेटिव और मेडिटेटिव। ये छंद रक्तचाप में कमी देखी गई। (जर्नल बीटा वेवसे अल्फा वेव तक ब्रेन ऑफ इवोल्यूशन ऑफ मेडिकल फ्रीक्वेसी शिफ्ट करते हःजो एड डेटल साइंसेज में नीरा गोयल সনুমুনি एकाग्रता और शातिकी ओर उनके सहयोगियों का शोध) देते हे। UChand Rana रोज १० मिनट हनुमान चालीसा (Patrkar) 'रामवूत अतुलित মলঘাসা . का पाठ हार्ट रेट कम करने, ब्लड जेसे मंत्र जब नियमित जपते हॅ नींद मे सुधार प्रेशर कंट्रोल करने इनका ध्वनि कपन शरीर में पोस्ट ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर कोर्टिसोल (स्ट्रेस हार्मोन) कम एंजायटी से राहत में भी मददगार। करता और सेरोटोनिन डोपामीन (आइसीएमआर और एम्स रिसर्च) बढ़ाता हे। इससे शाति तंत्र पैरासिम्पथेटिक सिस्टम सक्रिय होता हे। जर्नल ऑफ अल्टरनेटिव मेडिसिन के अध्ययन अनुसार मंत्रोच्चार से स्ट्रेस कम होता है और हे। नाडी सकारात्मक ऊर्जा बढती दर में कमी से स्ट्रोक और हृदय रोगका खतरा घटता हे। - ShareChat