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Parmanand
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#सेहत
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![सेहत - हर दिन अपनाएं ये आदतें बिनादवाके रहेंफिट [i] रात १० बजे से पहले सोना दवा है। में टहलना ; दवा है। [2] "কূনি [३] खाली पेट GOOml पानी पीना दवा है। [४] हर दिन भगवान को याद करना दवा है। [५] नशीले उत्पाद का सेवन न करना दवा है। [६] प्रतिदिन एक्सरसाइज करना दवा है। [७] नकारात्मक लोगों से दूर रहना दवा है। [8] हर दिन 5 मिनट गहरी सांस लेना दवा है। [९] सुबह की २० मिनट की धूप लेना दवा है। [io] प्रतिदिन 8 घंटे की नींद लेना दवा है। [il] हर दिन आभार व्यक्त करना दवा है। [१२] रोजाना १० मिनट ध्यान करना दवा है। [१३] धीरे धीरे चबाकर खाना खाना दवा है। [१४] मोबाइल के प्रयोग को कम करना दवा है। रोज कुछ [१५] हंसना और खुश रहना दवा है। ' नया सीखना दवा है। हर दिन अपनाएं ये आदतें बिनादवाके रहेंफिट [i] रात १० बजे से पहले सोना दवा है। में टहलना ; दवा है। [2] "কূনি [३] खाली पेट GOOml पानी पीना दवा है। [४] हर दिन भगवान को याद करना दवा है। [५] नशीले उत्पाद का सेवन न करना दवा है। [६] प्रतिदिन एक्सरसाइज करना दवा है। [७] नकारात्मक लोगों से दूर रहना दवा है। [8] हर दिन 5 मिनट गहरी सांस लेना दवा है। [९] सुबह की २० मिनट की धूप लेना दवा है। [io] प्रतिदिन 8 घंटे की नींद लेना दवा है। [il] हर दिन आभार व्यक्त करना दवा है। [१२] रोजाना १० मिनट ध्यान करना दवा है। [१३] धीरे धीरे चबाकर खाना खाना दवा है। [१४] मोबाइल के प्रयोग को कम करना दवा है। रोज कुछ [१५] हंसना और खुश रहना दवा है। ' नया सीखना दवा है। - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_314067_2ca5cd98_1769617312453_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=453_sc.jpg "सेहत - हर दिन अपनाएं ये आदतें बिनादवाके रहेंफिट [i] रात १० बजे से पहले सोना दवा है। में टहलना ; दवा है। [2] \"কূনি [३] खाली पेट GOOml पानी पीना दवा है। [४] हर दिन भगवान को याद करना दवा है। [५] नशीले उत्पाद का सेवन न करना दवा है। [६] प्रतिदिन एक्सरसाइज करना दवा है। [७] नकारात्मक लोगों से दूर रहना दवा है। [8] हर दिन 5 मिनट गहरी सांस लेना दवा है। [९] सुबह की २० मिनट की धूप लेना दवा है। [io] प्रतिदिन 8 घंटे की नींद लेना दवा है। [il] हर दिन आभार व्यक्त करना दवा है। [१२] रोजाना १० मिनट ध्यान करना दवा है। [१३] धीरे धीरे चबाकर खाना खाना दवा है। [१४] मोबाइल के प्रयोग को कम करना दवा है। रोज कुछ [१५] हंसना और खुश रहना दवा है। ' नया सीखना दवा है। हर दिन अपनाएं ये आदतें बिनादवाके रहेंफिट [i] रात १० बजे से पहले सोना दवा है। में टहलना ; दवा है। [2] \"কূনি [३] खाली पेट GOOml पानी पीना दवा है। [४] हर दिन भगवान को याद करना दवा है। [५] नशीले उत्पाद का सेवन न करना दवा है। [६] प्रतिदिन एक्सरसाइज करना दवा है। [७] नकारात्मक लोगों से दूर रहना दवा है। [8] हर दिन 5 मिनट गहरी सांस लेना दवा है। [९] सुबह की २० मिनट की धूप लेना दवा है। [io] प्रतिदिन 8 घंटे की नींद लेना दवा है। [il] हर दिन आभार व्यक्त करना दवा है। [१२] रोजाना १० मिनट ध्यान करना दवा है। [१३] धीरे धीरे चबाकर खाना खाना दवा है। [१४] मोबाइल के प्रयोग को कम करना दवा है। रोज कुछ [१५] हंसना और खुश रहना दवा है। ' नया सीखना दवा है। - ShareChat")