ShareChat
click to see wallet page
search
Vaishali RD Mission Fit India🇮🇳 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Vaishali RD Mission Fit India🇮🇳
862 जणांनी पाहिले
•
2 दिवसांपूर्वी
#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪फिटनेस💪 #💪हेल्थ टिप्स💪
👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स - थंडीत शरीराला उष्णता देणारे आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणारे पदार्थ खाणे महत्त्वाचे आहे, जसे की गूळ, सुकामेवा (बदाम, अक्रोड, तीळ), हिरव्या पालेभाज्या (पालक, मेथी), मसाले (हळद, काळी मिरी, दालचिनी), तूप, अंडी, आणि ज्वारी। बाजरीची भाकरी, जे शरीराला आतून उबदार ठेवतात आणि ऊर्जा देतात. अशा अधिक माहितीसाठी मला कॉल करा @vaishalird थंडीत शरीराला उष्णता देणारे आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणारे पदार्थ खाणे महत्त्वाचे आहे, जसे की गूळ, सुकामेवा (बदाम, अक्रोड, तीळ), हिरव्या पालेभाज्या (पालक, मेथी), मसाले (हळद, काळी मिरी, दालचिनी), तूप, अंडी, आणि ज्वारी। बाजरीची भाकरी, जे शरीराला आतून उबदार ठेवतात आणि ऊर्जा देतात. अशा अधिक माहितीसाठी मला कॉल करा @vaishalird - ShareChat