जब हम हर बात का तुरंत उत्तर देना बंद कर देते हैं, तब भीतर एक नई शांति जन्म लेती है। हर शब्द का जवाब देना आवश्यक नहीं होता। हर व्यवहार पर प्रतिक्रिया देना भी जरूरी नहीं होता। कई बार हमारी चुप्पी हार नहीं, बल्कि परिपक्वता होती है। प्रतिक्रिया देना आसान है, लेकिन स्वयं को संभालना शक्ति है। जब हम ठहरते हैं, साँस लेते हैं, और परिस्थिति को बिना उलझे देख लेते हैं, तब हम अपनी ऊर्जा को बिखरने से बचा लेते हैं। #📃लाइफ कोट्स ✒️