ShareChat
click to see wallet page
search
P.V.NAKARAJAN - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
P.V.NAKARAJAN
1.2K ने देखा
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - பாதம் pvn விளக்கெண்ணெய் தேங்காய் எண்ணெய் சம அளவு வற்தால் பாதம் மிருதுவாக எடுத்து பாதத்தில் தடவி இருக்கும் லேசாக சூடு செய்த வேப்பண்ணெயை விரல்களின் இடுக்கில் தடவினால் சேற்றுப் புண்கள் சரியாகும் வாழைப்புளை பருப்பு சேர்த்துச் சமைத்து சாப்பிட்டு வற்தால் கை, கால்களில் வரும் எரிச்சல் நீங்கும் இரண்டு கால் விரல்களையும் தினமும் ஐந்து நிமிடத்துக்கு மடக்கும் பயிற்சியைச் செய்து வாவேண்டும் ரத்த நீட்டி ஓட்டம் சீராகும் பாதம் pvn விளக்கெண்ணெய் தேங்காய் எண்ணெய் சம அளவு வற்தால் பாதம் மிருதுவாக எடுத்து பாதத்தில் தடவி இருக்கும் லேசாக சூடு செய்த வேப்பண்ணெயை விரல்களின் இடுக்கில் தடவினால் சேற்றுப் புண்கள் சரியாகும் வாழைப்புளை பருப்பு சேர்த்துச் சமைத்து சாப்பிட்டு வற்தால் கை, கால்களில் வரும் எரிச்சல் நீங்கும் இரண்டு கால் விரல்களையும் தினமும் ஐந்து நிமிடத்துக்கு மடக்கும் பயிற்சியைச் செய்து வாவேண்டும் ரத்த நீட்டி ஓட்டம் சீராகும் - ShareChat