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Prem, pritesh#👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🧐 સવાલ જવાબ #✍️ જીવન કોટ્સ #🔍 જાણવા જેવું #👇વર્તમાન માહિતી🤔![MEZllSd 5u22r &dl] Sh త a గళ S2d 9? ೫[ 3 029 2[ಇ MI೮[ Heiণঁ থIE ২৪ அ!&2|571 44 ಖslaqI 4ಟ GEIH সণ Ju২ie 5dl 2ಗ uig? SIuE: (uat 8s) नद।भभा २हेजुं विटाभिन E Jual2wi 266 ల1 51[-3 . sel থl[ls 431 8লl sl4lল 452 52 ಅ 2೪ 22 5 41 MEIM 219 2 ಖlu1l Mu22 VILIMi VGIM 2IuII . zeeilsrie| cen K54 44i2 GE(Hell sletzi sial- dul? ಅ MIc1 q2 444 MI21l 3[[থণj Eহil ধl 90l zld uud? SIuEl: [8249 Juul) ` oC MIಶd 9*l?, 21/4 ] 81 @f uIcafsd ~U1 1 lslidt . 29 4412 $ Hiಳ ' Hiza (Focus) qulzar तभाश खाटारभा ೩*2 z1s ಅ 2421 %ಣ 2114ಪ Eell e 24357 ೧ MI* 1 4l9 3161 521 பuப தரபு 0 பl6lி அவqI 2iuபயி ٤٥١ ٤٦٥ ٣g? 5IথIEl: (६२ती नछन नू२२२ ೪s1ವ21೫1l 4೨/ಇ೫1l ' 21 G1a ೭೪ 217 eal qUlld M1191 52 ಅ veqi uSt Mtetfas a15 62 52 తీః ax2l olell exea शंजपुष्ी पावड२ने " ళ్F] arqull $ 0eld Gioti . 4ల?] 51 3121 Fu ೈ81 MIE 2Iudle] ' 211171 4i2 cl aiugul clG कभत। वधा२ छे नियभित सेवन s२, भेणवी ५भ्५्यु२२ ४ेवी था६शङ्त थने ते४ भग४! qul2lell yুel Ou Gl ২গ থl5 थोग थने ध्थन HlctEIG সণ elণl निथभित 5२२त (2ul (7-8 5qI5) ೫ಟ ೩೫ qial MEZllSd 5u22r &dl] Sh త a గళ S2d 9? ೫[ 3 029 2[ಇ MI೮[ Heiণঁ থIE ২৪ அ!&2|571 44 ಖslaqI 4ಟ GEIH সণ Ju২ie 5dl 2ಗ uig? SIuE: (uat 8s) नद।भभा २हेजुं विटाभिन E Jual2wi 266 ల1 51[-3 . sel থl[ls 431 8লl sl4lল 452 52 ಅ 2೪ 22 5 41 MEIM 219 2 ಖlu1l Mu22 VILIMi VGIM 2IuII . zeeilsrie| cen K54 44i2 GE(Hell sletzi sial- dul? ಅ MIc1 q2 444 MI21l 3[[থণj Eহil ধl 90l zld uud? SIuEl: [8249 Juul) ` oC MIಶd 9*l?, 21/4 ] 81 @f uIcafsd ~U1 1 lslidt . 29 4412 $ Hiಳ ' Hiza (Focus) qulzar तभाश खाटारभा ೩*2 z1s ಅ 2421 %ಣ 2114ಪ Eell e 24357 ೧ MI* 1 4l9 3161 521 பuப தரபு 0 பl6lி அவqI 2iuபயி ٤٥١ ٤٦٥ ٣g? 5IথIEl: (६२ती नछन नू२२२ ೪s1ವ21೫1l 4೨/ಇ೫1l ' 21 G1a ೭೪ 217 eal qUlld M1191 52 ಅ veqi uSt Mtetfas a15 62 52 తీః ax2l olell exea शंजपुष्ी पावड२ने " ళ్F] arqull $ 0eld Gioti . 4ల?] 51 3121 Fu ೈ81 MIE 2Iudle] ' 211171 4i2 cl aiugul clG कभत। वधा२ छे नियभित सेवन s२, भेणवी ५भ्५्यु२२ ४ेवी था६शङ्त थने ते४ भग४! qul2lell yুel Ou Gl ২গ থl5 थोग थने ध्थन HlctEIG সণ elণl निथभित 5२२त (2ul (7-8 5qI5) ೫ಟ ೩೫ qial](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_767683_19fb8fea_1784216561422_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=422_sc.jpg)
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વિમલ એસ નંદા#👫 મારા મિત્ર માટે #📱વ્હોટ્સએપ સ્ટેટ્સ📱 #✍️ જીવન કોટ્સ #👌 બેસ્ટ ફ્રેન્ડ #👌 ઘરેલુ ઉપચાર![हेट्थ शपडे२ थोभा२ाभां २l 9 {[CI?Hi cমjol-l: शभावेश ५२ो , षीभारीओ ६ू२ २ऐेशे ಖIzI*Izi HIclluctt-1 4মE-[| 421 44ಐ/4/41 524 %1031. M1l 444 34qL t[4 $ %415 atup[ ua7చ[r #6 46 गर्छ रोथ छे. २ सभयभां ननिशोगी २ऐवl भाटेनो ४एIवेदो छे. थोभाशानी ऋतु २२तो euydeh ६२भियान नीथेनी ಖl9/?1i ೩I1ೇ वरेतुथो ५२वी. २१ दरतुथो पाथन 0. सुधारे ) 12] : చIlzilii 912l211 dId u1ా (d ६ोष संतुलित २हे ते भाटे खााहा२भां भरीनो सभावेश 5२वी. SI७I भरीनो खाहारभा सभावेश 5२वाथी पाथन सुधरे छे. भरी मायाथी वारवा२ थता श२दी उध२सथी uए। Pleq Hಊ ಅ हीं२l : थोभा२ा ६२भिथान जावापीवानी हींगनो Guथो२l पएI $२वो. हींगथी dgut)i पे२०l गेसनी तscी$ खोछी थर्ध mथ छे Pzlall dulazl ealell Gualಂl 52dl೫ uilzisej 4izlel zizuciel 2/12 & ७३ खशभा खने सूं६ थोभासा ६२भिथ।न मो२IS०l पाथनभा सभर्था वधे छे. पाथन संणंधित सभस्था ६२ S२यl भाटे ७२ थशभा खने २ू६ ५ए१ ढuयोगी छे. २। वरतुथो vो२ISगl पाथनने २२ण णनावे वर्तुथो णावी % छे. थोभाशा ६२भिथान २ा शोर्धथे ) गोण थने दी थोभासा ६२भिथान गोण uIdl ? ~Iరu 212l211 qadI (d EIuo गiोण शात 5रे छे. ७ilण मावाथी शरी२ नि२ोगी २हे छे. गilण साथे खाहा२भा घीनो सभावेश uPI 5२al. गiोlण vei Ejl UIEI साथे शङ।थ छे श२६ी Gध२स थर्ध शथ तो गोण धीथने २ुं६नु भिश्रए। जवाथी uएI CIIO थाथ छे. खाभ थोभासा ६२भिथान खाहा२भा २ा वरतुथोनो सभावेश $२वाथी तभे हेव्धी रहेशो खवे वा२वा२ जीभारी गहीं खावे वर्तुथोने २।हा२भां खनग खनग रीते I थेड $२ीग उuथोगभा Gध शडो छो. तेनाथी रधभ्थुनि२ी ५ु२२ थशे. सुध२शे பlaசl हेट्थ शपडे२ थोभा२ाभां २l 9 {[CI?Hi cমjol-l: शभावेश ५२ो , षीभारीओ ६ू२ २ऐेशे ಖIzI*Izi HIclluctt-1 4মE-[| 421 44ಐ/4/41 524 %1031. M1l 444 34qL t[4 $ %415 atup[ ua7చ[r #6 46 गर्छ रोथ छे. २ सभयभां ननिशोगी २ऐवl भाटेनो ४एIवेदो छे. थोभाशानी ऋतु २२तो euydeh ६२भियान नीथेनी ಖl9/?1i ೩I1ೇ वरेतुथो ५२वी. २१ दरतुथो पाथन 0. सुधारे ) 12] : చIlzilii 912l211 dId u1ా (d ६ोष संतुलित २हे ते भाटे खााहा२भां भरीनो सभावेश 5२वी. SI७I भरीनो खाहारभा सभावेश 5२वाथी पाथन सुधरे छे. भरी मायाथी वारवा२ थता श२दी उध२सथी uए। Pleq Hಊ ಅ हीं२l : थोभा२ा ६२भिथान जावापीवानी हींगनो Guथो२l पएI $२वो. हींगथी dgut)i पे२०l गेसनी तscी$ खोछी थर्ध mथ छे Pzlall dulazl ealell Gualಂl 52dl೫ uilzisej 4izlel zizuciel 2/12 & ७३ खशभा खने सूं६ थोभासा ६२भिथ।न मो२IS०l पाथनभा सभर्था वधे छे. पाथन संणंधित सभस्था ६२ S२यl भाटे ७२ थशभा खने २ू६ ५ए१ ढuयोगी छे. २। वरतुथो vो२ISगl पाथनने २२ण णनावे वर्तुथो णावी % छे. थोभाशा ६२भिथान २ा शोर्धथे ) गोण थने दी थोभासा ६२भिथान गोण uIdl ? ~Iరu 212l211 qadI (d EIuo गiोण शात 5रे छे. ७ilण मावाथी शरी२ नि२ोगी २हे छे. गilण साथे खाहा२भा घीनो सभावेश uPI 5२al. गiोlण vei Ejl UIEI साथे शङ।थ छे श२६ी Gध२स थर्ध शथ तो गोण धीथने २ुं६नु भिश्रए। जवाथी uएI CIIO थाथ छे. खाभ थोभासा ६२भिथान खाहा२भा २ा वरतुथोनो सभावेश $२वाथी तभे हेव्धी रहेशो खवे वा२वा२ जीभारी गहीं खावे वर्तुथोने २।हा२भां खनग खनग रीते I थेड $२ीग उuथोगभा Gध शडो छो. तेनाथी रधभ्थुनि२ी ५ु२२ थशे. सुध२शे பlaசl](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_603784_15603b4_1783728600506_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=506_sc.jpg)
1315- વિમલ એસ નંદા#👫 મારા મિત્ર માટે #✍️ જીવન કોટ્સ #👌 બેસ્ટ ફ્રેન્ડ #📱વ્હોટ્સએપ સ્ટેટ્સ📱 #👌 ઘરેલુ ઉપચાર
![೯ru ಬ152 थोभI२ानी श२६ी G4२२भi २ll 8५[८[ २॒ $।य६ो ५२Iवशे भाशाभां वाय२५ ७३४शनना ४२ बधी న్0 0551771 315p1 91361 . 94 ৪ ०५२२, शणाभां ५२श %वी तsest वधी %य 0. M4al 34 %1 dHI3 calil # uId ೬14 dl 11 ೫೫35/25 434 Gu4 1[ 168' 46 9151 01 44 [ಃ' आयुर्वेद्षभां वरेतुथो ४९वेदु छे % श२दी 6५२सभोां २leत आापी शऐ छे. आावी वश्तुभभांथी २ व२तु ओेवी छे ४ ६२५ ध२भां भणी २७ छे. २१ वर्तुथो छे del ೫1 ೫l5* Guepplseqldala gaसीनl ( Ml5 ( श२दी, बध२२ खगे गणागी तscीइभा खाद्ु அச Gsiol णनावीने पीवाथी gণমlলl ailal qப dIQ அlஅ ப அI Giம qulal धरेभा थोभाशा ६२भिथान णनाववाभा खावे ಅ 825 82e1 2 M61೨I ೫6೨l ela ಅ खादु खेगटी J॰sdेभे२री गुएथी भ२पु२ होय छे तेनाथी शरी२भा ग२भावो खावे छे खने ೨ilell nscisMi 2lec uಲl Mla ಅ 9ul2 थेग्टी वाथ२५ সে২y২ elথ गुएोथी 9621 छे त २ेग प्रतिSा२५ शषित बधा२े छे खने Pdzol 02 HI5 2IudIMi MEE 52 ಅ GSlUll SuచldGdlqu? 9 5440/ 351014[ di 4 e0 € Ylet 351 Gম২] ২০] ৭ खादु जभएीने 85s) ddచlcti 6भे२ी ६l. पाएीने ण२Iण२ Gsiol. पाशीनो 251 CEc1 912 Me| ಬ5lu Mleel GIal M೭ ೨1H ೮u 5ಇ GsIola PIIm Gl खने पछी तेभा थोडुं बींजु 6भे२ी ची तेवुं॰ दिवसभा २ वणत ख। GsIol पीवाथी श२दी भटी %श Gsltlululdl slut रेग प्रतिSI२S शBित भगणत थशे, गणानी ೧5csMi 2leq ೭ cu 6l5 9RI uc1 २ieत भणशे. श२दीभी RIa2ell Eulula रहतनो खगुभव थशे ೯ru ಬ152 थोभI२ानी श२६ी G4२२भi २ll 8५[८[ २॒ $।य६ो ५२Iवशे भाशाभां वाय२५ ७३४शनना ४२ बधी న్0 0551771 315p1 91361 . 94 ৪ ०५२२, शणाभां ५२श %वी तsest वधी %य 0. M4al 34 %1 dHI3 calil # uId ೬14 dl 11 ೫೫35/25 434 Gu4 1[ 168' 46 9151 01 44 [ಃ' आयुर्वेद्षभां वरेतुथो ४९वेदु छे % श२दी 6५२सभोां २leत आापी शऐ छे. आावी वश्तुभभांथी २ व२तु ओेवी छे ४ ६२५ ध२भां भणी २७ छे. २१ वर्तुथो छे del ೫1 ೫l5* Guepplseqldala gaसीनl ( Ml5 ( श२दी, बध२२ खगे गणागी तscीइभा खाद्ु அச Gsiol णनावीने पीवाथी gণমlলl ailal qப dIQ அlஅ ப அI Giம qulal धरेभा थोभाशा ६२भिथान णनाववाभा खावे ಅ 825 82e1 2 M61೨I ೫6೨l ela ಅ खादु खेगटी J॰sdेभे२री गुएथी भ२पु२ होय छे तेनाथी शरी२भा ग२भावो खावे छे खने ೨ilell nscisMi 2lec uಲl Mla ಅ 9ul2 थेग्टी वाथ२५ সে২y২ elথ गुएोथी 9621 छे त २ेग प्रतिSा२५ शषित बधा२े छे खने Pdzol 02 HI5 2IudIMi MEE 52 ಅ GSlUll SuచldGdlqu? 9 5440/ 351014[ di 4 e0 € Ylet 351 Gম২] ২০] ৭ खादु जभएीने 85s) ddచlcti 6भे२ी ६l. पाएीने ण२Iण२ Gsiol. पाशीनो 251 CEc1 912 Me| ಬ5lu Mleel GIal M೭ ೨1H ೮u 5ಇ GsIola PIIm Gl खने पछी तेभा थोडुं बींजु 6भे२ी ची तेवुं॰ दिवसभा २ वणत ख। GsIol पीवाथी श२दी भटी %श Gsltlululdl slut रेग प्रतिSI२S शBित भगणत थशे, गणानी ೧5csMi 2leq ೭ cu 6l5 9RI uc1 २ieत भणशे. श२दीभी RIa2ell Eulula रहतनो खगुभव थशे](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_140240_2b82b5c4_1783878138846_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=846_sc.jpg)
1214 - વિમલ એસ નંદા#👫 મારા મિત્ર માટે #📱વ્હોટ્સએપ સ્ટેટ્સ📱 #👌 બેસ્ટ ફ્રેન્ડ #✍️ જીવન કોટ્સ #👌 ઘરેલુ ઉપચાર
![हेट्थ २पडे२ 74? 4atdlell ielluuaell] खारोग्यने $।यटो थशे u0u 0211 ~ 0LHi 2261 22.15 నతLWell IRu gatwii RK I ?uut ೫1q ೮. ೩l4L 12lc1/4i4] ೫15 ೮ 14 331. 441 % 4cHi 541 t14 $ 11 MId1z भोटामाशना औोal टाणे छ ५९८ २ा भेथी तभा२ ೩43.1 i1? 14*4/೫1l'! 82 52ql1i 168 ७२ी १४ छ. भेथीन u९भा पकाण्या पछी ४ तभे रवार जादी प२ vIवIनु शपो छी त भेथीना शु९t "431(13131 ಯ1t4 85 ಅ siziloizlenioas gp212 Szla sze) చlel uedI d udiuc rlefl डायानिरीसभा ७aS शुग२ Sट्रोc $२वाभा "iee szel.sell sidorzell 042y2 eli ৪ ণ ২২]২HI 5l92 ২ণ शुग२० 9llualeil WISul 261 S2dIi MEE 52 ಅ uclloci :21 wlula Mzlqls :c1l ' 912 2uIJsol 52lc 52 2I5/z ಅ ds sldzgiq ulig s2qi HE€ 52e8] ucitcil মথil থiqla uiiciell ols $1 z2I1 21Iಟ $Pdlwi UlPI JEE Jc oेs डोटे२्ट्रोGनl S।२0l नसोभा ७ds% थवा GIग छे. uतIUG भेथी थावीने णावाथी हार्2नी णीभारीखोनु शोणभ धटे छे. साथे % |2 3)25 அllqqlgj Pa5 படl அlU அ|அ ಅ. SI20/ $ 12 0s sIclzzlcl :c 2IuOcIzaiusa Gucl ಉlಣ 52dIi JEE 52 ಅ Bsஎalduu HIC qeElஎ पदाणेटी भेथी तभा२ी २ि५ण खगे पाण भाटे प२६।ण साणित थर्ध २५ ७. पाणभा भेथी Gगाडवाथी वाण रेशभी थर्ध श१थ छे chl c72) ~) 241 ಝIRII cIl clull4 Secl SluEl थशे विथा२ 5२. भेथी रेग्टी थोडसीडक्टेथी 01242 el 0. di zec lziltozi a೬2loll vilcl $2 52 ಅ ಲlಪ [35o1' vaelaacl cIl dula ಅ ,19l4 ss5*1l सग२्था uएI २Ied भणी १ङ ७ हेट्थ २पडे२ 74? 4atdlell ielluuaell] खारोग्यने $।यटो थशे u0u 0211 ~ 0LHi 2261 22.15 నతLWell IRu gatwii RK I ?uut ೫1q ೮. ೩l4L 12lc1/4i4] ೫15 ೮ 14 331. 441 % 4cHi 541 t14 $ 11 MId1z भोटामाशना औोal टाणे छ ५९८ २ा भेथी तभा२ ೩43.1 i1? 14*4/೫1l'! 82 52ql1i 168 ७२ी १४ छ. भेथीन u९भा पकाण्या पछी ४ तभे रवार जादी प२ vIवIनु शपो छी त भेथीना शु९t "431(13131 ಯ1t4 85 ಅ siziloizlenioas gp212 Szla sze) చlel uedI d udiuc rlefl डायानिरीसभा ७aS शुग२ Sट्रोc $२वाभा "iee szel.sell sidorzell 042y2 eli ৪ ণ ২২]২HI 5l92 ২ণ शुग२० 9llualeil WISul 261 S2dIi MEE 52 ಅ uclloci :21 wlula Mzlqls :c1l ' 912 2uIJsol 52lc 52 2I5/z ಅ ds sldzgiq ulig s2qi HE€ 52e8] ucitcil মথil থiqla uiiciell ols $1 z2I1 21Iಟ $Pdlwi UlPI JEE Jc oेs डोटे२्ट्रोGनl S।२0l नसोभा ७ds% थवा GIग छे. uतIUG भेथी थावीने णावाथी हार्2नी णीभारीखोनु शोणभ धटे छे. साथे % |2 3)25 அllqqlgj Pa5 படl அlU அ|அ ಅ. SI20/ $ 12 0s sIclzzlcl :c 2IuOcIzaiusa Gucl ಉlಣ 52dIi JEE 52 ಅ Bsஎalduu HIC qeElஎ पदाणेटी भेथी तभा२ी २ि५ण खगे पाण भाटे प२६।ण साणित थर्ध २५ ७. पाणभा भेथी Gगाडवाथी वाण रेशभी थर्ध श१थ छे chl c72) ~) 241 ಝIRII cIl clull4 Secl SluEl थशे विथा२ 5२. भेथी रेग्टी थोडसीडक्टेथी 01242 el 0. di zec lziltozi a೬2loll vilcl $2 52 ಅ ಲlಪ [35o1' vaelaacl cIl dula ಅ ,19l4 ss5*1l सग२्था uएI २Ied भणी १ङ ७](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_860689_2cbc67ea_1783795857512_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=512_sc.jpg)
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2115- 𝄟✮͢💞⃟≛⃝ ÑATASHA𝄟✮⃝💞#👌 ઘરેલુ ઉપચાર #💪 સ્વાસ્થ્ય અને લાઇફસ્ટાઇલ #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #😀 તંદુરસ્તી #👌બેસ્ટ સ્ટેટ્સ📱
1512 - Prem, pritesh#👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🔍 જાણવા જેવું #✍️ જીવન કોટ્સ #🧐અજાણ્યા તથ્યો 🤩 #🧐 સવાલ જવાબ
![ShareChat ocarudgIs @2 10 அனgql dej 8 82S0 u61? eic %isq] ollfeখo vieil সeg থls 8 5 11 धभ२%कसीभi IV sGधs तरीडे ५eI 4/42/ 2/5/4 0! भध ड्यारेय GISतुं नथी - पुशतत्पविध्ोने 2 धऋिप्तनी ३,००० वर्ष Sc2iwi ' ठूनी ulqidlgii ulqidIs H4 பழg 9! 3 uIdS (Spinach) Guldl 24 sGIsHi dvপ ৪ cilde dci 50% 4i45 dci 2HIq &ಅ! 5 थेवोडाडोभां qeoll cfal siduel पृथ्वी Sಊ S2ci q9 Yilo ೬i ಅ! ढ्ढुने२ी थेडभात्र थेवो जो२I५ छे %े शीधा _ भग४नl GGIS G्रेर्धन नेरियि२ने पा२ ५२ी शडे छे! ఒ1IS (Ginger) ~Hi2lcIloil Eqluli S2di . 6 स्नायुओना दुजावाने 25% 98 সs4থ] थोछ। २ छ! @GARVGUJRATI Gil2 (Beetroot) HIx 2 SGIISHi 7 तभारुं GGIS प्रेश२ ध२ाडी शड्े छे! 8 sio]loll cilপ্ত (Pumpkin seeds) sisjvei सप्तिभेन२ S२तi षधु भेPग्नेशियभथी ल२पू२ eोथ छे! dagI 39 a] qg Wsl2cll eIlaisls 9 नेड्टेरिथा थने वाथर्सनो न।श S२वा सक्षभ छ! 10 iड पाध१ी पीवाथी तभारुं भेशानोतिअभ 24-30% 4u 814 ಅ! 88 ShareChat ocarudgIs @2 10 அனgql dej 8 82S0 u61? eic %isq] ollfeখo vieil সeg থls 8 5 11 धभ२%कसीभi IV sGधs तरीडे ५eI 4/42/ 2/5/4 0! भध ड्यारेय GISतुं नथी - पुशतत्पविध्ोने 2 धऋिप्तनी ३,००० वर्ष Sc2iwi ' ठूनी ulqidlgii ulqidIs H4 பழg 9! 3 uIdS (Spinach) Guldl 24 sGIsHi dvপ ৪ cilde dci 50% 4i45 dci 2HIq &ಅ! 5 थेवोडाडोभां qeoll cfal siduel पृथ्वी Sಊ S2ci q9 Yilo ೬i ಅ! ढ्ढुने२ी थेडभात्र थेवो जो२I५ छे %े शीधा _ भग४नl GGIS G्रेर्धन नेरियि२ने पा२ ५२ी शडे छे! ఒ1IS (Ginger) ~Hi2lcIloil Eqluli S2di . 6 स्नायुओना दुजावाने 25% 98 সs4থ] थोछ। २ छ! @GARVGUJRATI Gil2 (Beetroot) HIx 2 SGIISHi 7 तभारुं GGIS प्रेश२ ध२ाडी शड्े छे! 8 sio]loll cilপ্ত (Pumpkin seeds) sisjvei सप्तिभेन२ S२तi षधु भेPग्नेशियभथी ल२पू२ eोथ छे! dagI 39 a] qg Wsl2cll eIlaisls 9 नेड्टेरिथा थने वाथर्सनो न।श S२वा सक्षभ छ! 10 iड पाध१ी पीवाथी तभारुं भेशानोतिअभ 24-30% 4u 814 ಅ! 88](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_118828_1e037c0a_1784468054833_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=833_sc.jpg)
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Alpes kumar Panchal#🔍 જાણવા જેવું #📷ફોટોગ્રાફી આઈડિયા #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #📚 આજનું જ્ઞાન![42164 gi GधI४ शेग भटी ४शे UTI (भूत्र भार्ग थेu ) भांथी छु२डाशे भेणववा भाटे ४ धरेटो ढuाथ @ூ+ அuஸ guigl uIull శి uIull थभथी खाभणा সণ1 থমথী 93 थभथी धieIl ২ুত[ :Iq VIuilxi ucIIq El: zid yieilhi ydldl & सवारे ग]१णीने सवारे गाणी Ml VILi Mdl: ೫l VILi Mdl. भूत्र भार्ग नी सोषो ಚ221i 655 MI1 ६ू२ ५२ थने धनई५शन swlql ' பud2 அal ೯? 52 Mi 2leq Mlu . গুGICI viel तुदशी न। पान ೨GI೫ BSI Muilzi gsal 7-8 dll Ylql | থমথী JুGIICI uieil थावी uIஅI அaqI भिश 5शने पीवो॰ ٩j ٦١٤٨ ٦١٩١٠ gdచil पेशIIन भां जणत२, णे५टेशया ने नष२ ५२ ellণl ಭuzi ' थने भेशIण भार्ग रने थने शहत थापे. 21u1. 2422 09 GIIM #l2 Ml Gulzi Mudldl, V2IIM 2151 ೧ul, HalclEl2 aqaodI 2luI 421164 qli cul% 2121 qul? VILI Mal. ul2Is 2Iul थने थग ५२े. भरी ४शे. 2lual 42164 gi GधI४ शेग भटी ४शे UTI (भूत्र भार्ग थेu ) भांथी छु२डाशे भेणववा भाटे ४ धरेटो ढuाथ @ூ+ அuஸ guigl uIull శి uIull थभथी खाभणा সণ1 থমথী 93 थभथी धieIl ২ুত[ :Iq VIuilxi ucIIq El: zid yieilhi ydldl & सवारे ग]१णीने सवारे गाणी Ml VILi Mdl: ೫l VILi Mdl. भूत्र भार्ग नी सोषो ಚ221i 655 MI1 ६ू२ ५२ थने धनई५शन swlql ' பud2 அal ೯? 52 Mi 2leq Mlu . গুGICI viel तुदशी न। पान ೨GI೫ BSI Muilzi gsal 7-8 dll Ylql | থমথী JুGIICI uieil थावी uIஅI அaqI भिश 5शने पीवो॰ ٩j ٦١٤٨ ٦١٩١٠ gdచil पेशIIन भां जणत२, णे५टेशया ने नष२ ५२ ellণl ಭuzi ' थने भेशIण भार्ग रने थने शहत थापे. 21u1. 2422 09 GIIM #l2 Ml Gulzi Mudldl, V2IIM 2151 ೧ul, HalclEl2 aqaodI 2luI 421164 qli cul% 2121 qul? VILI Mal. ul2Is 2Iul थने थग ५२े. भरी ४शे. 2lual](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_98975_158bb69e_1785442087005_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=005_sc.jpg)
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🇮🇳SanjaySoni🇮🇳#👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #😀 તંદુરસ્તી #🌿 આયુર્વેદ #😇 સુવિચાર
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