ShareChat
click to see wallet page
search
Abdullah - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Abdullah
541 ने देखा
•
#☪️இஸ்லாமிய ஸ்டேட்டஸ்
☪️இஸ்லாமிய ஸ்டேட்டஸ் - ரமலான் நோன்பு நேரங்களில் ஏற்படும் தலைவலி மற்றும் சேோர்வைத் தவிரக்க இப்போதே தயாராகுங்கள்! ரமலான் நோன்பு தொடங்குவதற்கு முன்பே உடலைப் பழக்கப்படுத்திக் கொள்ளுமாறு சுகாதார நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். காபிர 1ீ போன்ற காஃபின் பானங்களை இப்போதே படிப்படியாகக் குறைப்பதன் மூலம் நோன்பின் போது ஏற்படும் தலைவலியைத் தவிர்க்கலாம் மேலும், அதிகப்படியான தண்ணீர் குடிப்பது, தூக்க நேரத்தைச் சீரமைப்பது மற்றும் உணவில் உப்பின் அளவைக் குறைப்பது ஆகியவை நோன்பு நாட்களைச் சோர்வின்றி கழிக்க உதவும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அவர்கள் கூறினார்கள்: நபி நோன்பு ஒரு கவசம் ஆகும் உங்களில் ஆகவே ஒருவர் நோன்பில் இருப்பின், அவன் அசிங்கமான வார்த்தைகள் பேசக்கூடாது; அறியாமையுடன் நடக்கக்கூடாது யாராவது அவனை திட்டினாலும் அல்லது சண்டையிட முனைந்தாலும் நான் நோன்பில் இருக்கிறேன் என்று சொல்லட்டும் ஸஹீஹ் அல் -புகாரி ஹதீஸ்எண்: 1894) ஸஹீஹ் அல்- முஸ்லிம் ஹதீஸ் எண்: 1151) ணவு- தண்ணீர் நோன்பு உ பப்பது மட்டும் தவிர் அல்ல; நாவையும் நடத்தையும், கோபத்தையும் கட்டுப்படுத்தும் பயிற்சியாகும் அப்துல்_4127 ரமலான் நோன்பு நேரங்களில் ஏற்படும் தலைவலி மற்றும் சேோர்வைத் தவிரக்க இப்போதே தயாராகுங்கள்! ரமலான் நோன்பு தொடங்குவதற்கு முன்பே உடலைப் பழக்கப்படுத்திக் கொள்ளுமாறு சுகாதார நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். காபிர 1ீ போன்ற காஃபின் பானங்களை இப்போதே படிப்படியாகக் குறைப்பதன் மூலம் நோன்பின் போது ஏற்படும் தலைவலியைத் தவிர்க்கலாம் மேலும், அதிகப்படியான தண்ணீர் குடிப்பது, தூக்க நேரத்தைச் சீரமைப்பது மற்றும் உணவில் உப்பின் அளவைக் குறைப்பது ஆகியவை நோன்பு நாட்களைச் சோர்வின்றி கழிக்க உதவும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அவர்கள் கூறினார்கள்: நபி நோன்பு ஒரு கவசம் ஆகும் உங்களில் ஆகவே ஒருவர் நோன்பில் இருப்பின், அவன் அசிங்கமான வார்த்தைகள் பேசக்கூடாது; அறியாமையுடன் நடக்கக்கூடாது யாராவது அவனை திட்டினாலும் அல்லது சண்டையிட முனைந்தாலும் நான் நோன்பில் இருக்கிறேன் என்று சொல்லட்டும் ஸஹீஹ் அல் -புகாரி ஹதீஸ்எண்: 1894) ஸஹீஹ் அல்- முஸ்லிம் ஹதீஸ் எண்: 1151) ணவு- தண்ணீர் நோன்பு உ பப்பது மட்டும் தவிர் அல்ல; நாவையும் நடத்தையும், கோபத்தையும் கட்டுப்படுத்தும் பயிற்சியாகும் அப்துல்_4127 - ShareChat