ShareChat
click to see wallet page
search
ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ #ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ - ನಿಮಗಿದು ತಿಳದಿರಲಿ ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗಿಂತ ಮುಂಚೆ ಮಲಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಯಸುಮಾರಿಗೆ ಎದರೆ ದೇಹದ ಸಹಜ ಗಡಿಯಾರಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು  ದಿನವಿಡೀ ಉತ್ಸಾಹ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. edoer ಸಲಹೆ ನಿಮಗಿದು ತಿಳದಿರಲಿ ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗಿಂತ ಮುಂಚೆ ಮಲಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಯಸುಮಾರಿಗೆ ಎದರೆ ದೇಹದ ಸಹಜ ಗಡಿಯಾರಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು  ದಿನವಿಡೀ ಉತ್ಸಾಹ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. edoer ಸಲಹೆ - ShareChat