😇मन शांत करने के उपाय, 🥗 पौष्टिक आहार के फायदे Image & Post | ShareChat - S

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🚩S Yadav 🚩 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

🚩S Yadav 🚩

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1 महीने पहले

#😇मन शांत करने के उपाय #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #👌 निमन विचार #🌟ज्योतिष उपाय

😇मन शांत करने के उपाय - 9 शरीर में कैसा भी दर्द का रामबाण नुस्खा शरीर में कही भी दर्द हो, घुटनों का दर्द, हाथ पैरों में दर्द या जोइो का दर्द हो तो यह जरुर करें )) दिन में जितना पानी पीते हो उससे दागुनी मात्रा में पानी लेकर गर्म करें । इसमें १० ग्राम नागरमोथा का चूर्ण डालकर इतनी देर तक उबालें कि पानी आथा रह जायें। इस पानी को ठंडा करके दिन भर इस पानी को पिऐं यह पानी पीते समय चने व मसुर की दाल का सेवन नहीं करें। निशित्त समय पर दोनों वक्त भोजन खूब चबा चबाकर खाऐं ओर दोनों वक्त सुबह शाम शौवक्तिया अवश्य करें 9 शरीर में कैसा भी दर्द का रामबाण नुस्खा शरीर में कही भी दर्द हो, घुटनों का दर्द, हाथ पैरों में दर्द या जोइो का दर्द हो तो यह जरुर करें )) दिन में जितना पानी पीते हो उससे दागुनी मात्रा में पानी लेकर गर्म करें । इसमें १० ग्राम नागरमोथा का चूर्ण डालकर इतनी देर तक उबालें कि पानी आथा रह जायें। इस पानी को ठंडा करके दिन भर इस पानी को पिऐं यह पानी पीते समय चने व मसुर की दाल का सेवन नहीं करें। निशित्त समय पर दोनों वक्त भोजन खूब चबा चबाकर खाऐं ओर दोनों वक्त सुबह शाम शौवक्तिया अवश्य करें - ShareChat