🙏హ్యాపీ మహాశివరాత్రి📿 Images • chinta venkata Ramana (@chinta6945) on ShareChat

chinta venkata Ramana - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🙏హ్యాపీ మహాశివరాత్రి📿 #🕉️మహాశివరాత్రి స్టేటస్🕉️ #🪔శివరాత్రి పూజ విధి & వ్రత విధానం🧾 #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు

🙏హ్యాపీ మహాశివరాత్రి📿 - 2S చింతవింకటరమణ ఉపవాసం మంచిదే . కానీ అందరికీ కాదుః శివరాత్రి పండుగ అనగానే అందరికీ గుర్తొచ్టేది ఉపవాసాలు; జాగారాలు చిన్నా; పెద్ద ವೆಸ್ತುಂಲಾರು: అనే తేదా లేకుందా అందరూ ఉపవాసాలు ఏడు గంటల వరకు ఆహారం; పానీయాలను ఉదయం నుంచి సాయంత్రం ఆరు; తీసుకోకుందా ఉంటారు అయితే . ఉపవాసం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అంటూనే. అందరికీ కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు: ఉపవాసం చేయదం వల్ల ఊబకాయంతో బాధపదేవారికి ప్రయోజనం చేకూరుతుందంటున్నారు నిపుణులు: అయితే కేవలం నీళ్లను మాత్రమే తీసుకునేటప్పుడు కాస్త గోరువెచ్దని నీటిని తీసుకోవడం మంచిదని: ఇలా తీసుకునే నీటిలో కాస్త నిమ్మకాయ రసం, తేనె కలుపుకొని తాగితే మరిన్ని | ప్రయోజనాలు చేకూరతాయని చెబుతున్నారు: నిమ్యరసం వల్ల శరీరంలో పేరుకున్న . కొవ్వు కరగడంతోపాటు: ಕ೮೦೦ ನಿರಸಿಂಏ5ುಂಡಾ ೬ಕ್ಷಣ ಕತ್ತಿ ಲಭಿನ್ತುಂದ: అంతేకాకుందా రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు కూడా మెరుగవుతుంది అంటున్నారు ఇలా చేయడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థకు విశ్రాంతి లభించడంతో పాటు:. శరీరంలోని వ్యర్థాలూ బయటికి వెళ్లిపోతాయట: సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో ఉన్నవారే ఉపవాసం చేయాలని ` చెబుతున్నారు ముఖ్యంగా మధుమేహం; గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు; గర్ధిణులు కఠిన ఉపవాసాలకు దూరంగా ఉందాలని హెచ్చరిస్తున్నారు: దీర్ఘకాలిక` మందులు వ్యాధులతో . వాడేవారు ఉపవాసం ఉందటం ప్రమాదకరమని అంటున్నారు: వృద్ధులు; చిన్న పిల్లలు వ ఆరోగ్యాన్ని ದೃಟಿಲ್ ಏಂಮೆ5ುನಿ ವಾಲು; ಏಂಡ್ಲು ಶಿನುSಃವಾಖಿ . ಆರಿಗ್ಯಾನ್ನಿ కూదా కాపాడుకుంటూ శివారాధన చేయడం ముఖ్యమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు: 2S చింతవింకటరమణ ఉపవాసం మంచిదే . కానీ అందరికీ కాదుః శివరాత్రి పండుగ అనగానే అందరికీ గుర్తొచ్టేది ఉపవాసాలు; జాగారాలు చిన్నా; పెద్ద ವೆಸ್ತುಂಲಾರು: అనే తేదా లేకుందా అందరూ ఉపవాసాలు ఏడు గంటల వరకు ఆహారం; పానీయాలను ఉదయం నుంచి సాయంత్రం ఆరు; తీసుకోకుందా ఉంటారు అయితే . ఉపవాసం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అంటూనే. అందరికీ కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు: ఉపవాసం చేయదం వల్ల ఊబకాయంతో బాధపదేవారికి ప్రయోజనం చేకూరుతుందంటున్నారు నిపుణులు: అయితే కేవలం నీళ్లను మాత్రమే తీసుకునేటప్పుడు కాస్త గోరువెచ్దని నీటిని తీసుకోవడం మంచిదని: ఇలా తీసుకునే నీటిలో కాస్త నిమ్మకాయ రసం, తేనె కలుపుకొని తాగితే మరిన్ని | ప్రయోజనాలు చేకూరతాయని చెబుతున్నారు: నిమ్యరసం వల్ల శరీరంలో పేరుకున్న . కొవ్వు కరగడంతోపాటు: ಕ೮೦೦ ನಿರಸಿಂಏ5ುಂಡಾ ೬ಕ್ಷಣ ಕತ್ತಿ ಲಭಿನ್ತುಂದ: అంతేకాకుందా రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు కూడా మెరుగవుతుంది అంటున్నారు ఇలా చేయడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థకు విశ్రాంతి లభించడంతో పాటు:. శరీరంలోని వ్యర్థాలూ బయటికి వెళ్లిపోతాయట: సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో ఉన్నవారే ఉపవాసం చేయాలని ` చెబుతున్నారు ముఖ్యంగా మధుమేహం; గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు; గర్ధిణులు కఠిన ఉపవాసాలకు దూరంగా ఉందాలని హెచ్చరిస్తున్నారు: దీర్ఘకాలిక` మందులు వ్యాధులతో . వాడేవారు ఉపవాసం ఉందటం ప్రమాదకరమని అంటున్నారు: వృద్ధులు; చిన్న పిల్లలు వ ఆరోగ్యాన్ని ದೃಟಿಲ್ ಏಂಮೆ5ುನಿ ವಾಲು; ಏಂಡ್ಲು ಶಿನುSಃವಾಖಿ . ಆರಿಗ್ಯಾನ್ನಿ కూదా కాపాడుకుంటూ శివారాధన చేయడం ముఖ్యమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు: - ShareChat